Share
Нећете наћи признање у било којој аутобиографији успјешне особе: "Све сам радио сам". Да не би преживљавали у свакодневном животу, мораш напорно радити на себи. Спортисти не излазе из теретане, певачи ојачавају вокалне жице, али најчешће пут до успеха лежи кроз обуку мозга.
Упркос хиљадама студија, људски мозак је и даље мистерија. На пример, широко распрострањена теорија да користимо могућности наше сиве материје само за пет до десет процената, многи научници жестоко одбијају. Више или мање поуздано је познато само да мозак достигне свој врхунац око 25 година живота. У овом добу постоји максималан број синапса - места контакта између неурона мозга. И онда долази деградација. Овај процес је неизбежан, али његов интензитет се може контролисати.
Немојте дати мозак да се досађује на различите начине. Сви бирају онај који им се највише свиђа. Креативност, учење страних језика, решавање логичких проблема, чак и Тетрис, се сматра веома корисним. И, наравно, читање. Међутим, сви ови методи подржавају, а не стимулишу. О аскорбици за доручак.
Заиста ефикасан начин за пумпање мозга, кажу неуропсихологи, је когнитивна обука. То су вежбе дизајниране да нагласе развој размишљања, пажње и памћења. Али постоји један проблем. Често су тупи и монотони. Мало људи има довољно упорности да се редовно ангажује у таквој фитнеси. И то је једини начин да се постигне жељени ефекат..
Иза живахних и забавних вежби - ово је онлине сервис "Вициум". Овај симулатор за мозак развијен је активним учешћем стручњака у когнитивном и генералном психолошком центру за тестирање "Хуманитарне технологије" на Московском државном универзитету. Они су били суочени са задатком обучавања тренинга у виду игре, додајући елемент конкуренције, али не и губитком њихове ефикасности..
Упознавање са услугом започиње чињеницом да прецизирате које вештине желите да развијете. Ученици и ученици најчешће означавају аспекте везане за побољшање учења. Средњошколци покушавају да побољшају сопствену продуктивност, брзину реакције на критичне ситуације и способност одржавања менталног тона током читавог дана. Старији корисници обично се обраћају на Викију како би одржали оштрину и јасноћу ума што дуже..
Осим тога, пре хитања ка саморазвоју, неопходан је почетни тест. Процењује се колико добро ваш кухар тренутно кува. У складу са резултатима теста, програм је лични програм обуке..
Сваки тренинг састоји се од загревања и пет кључних вежби. Укупно, траје не више од 15 минута. С обзиром на то да сајт има адекватну мобилну верзију, овај формат омогућава вам да ојачате главу сваког дана. Отишао сам у метро ујутру и умјесто да ажурирам траку на Твиттер-у, ажурирао сам неколико неуронских веза..
Све вежбе су шарене мини игре за пажљиву пажњу, концентрацију, краткорочну меморију и тако даље. У почетку, они су више попут забаве за ученике млађе групе вртића, али пошто расте ниво сложености, овај осећај брзо нестаје. Желео бих да погледам обданика који ће моћи да одреди где се подморнице крећу на деветом нивоу вежбе..
Вечна жеља за наставком обуке изграђена је на узбуђењу и видљивим резултатима њиховог сопственог напретка. У просеку, корисници компаније Викиум побољшавају своје вештине меморисања за 20% за две до три недеље, фокусирају се на детаље два пута након двомјесечног курса, а стопа реакције се повећава за 15 процената у току једне недеље..
Услуга се може бесплатно користити, а девет симулатора ће вам бити на располагању: два за меморију, четири за размишљање и три за пажњу. Или купите премиум рачун који даје приступ свим вежбама у количини од 41 комада. Поред тога имате приступ статистици вашег напретка, као и способност да се такмичите са другим корисницима..
Али, главна ствар је, наравно, поразити не неког другог, већ самог себе, ваше лењости. Тако да је касније било нешто да се пише у аутобиографији.
Legal Technique