Многи од нас не боли да изгубе барем неколико килограма: значајно ће побољшати изглед, здравље, расположење и животни стандард. Ова листа хероја показује како се лице мења од губитка тежине - визит карта особе. Рекли су збогом да удвоструче брадавице и удубљене образе, заузму косу и шминку и осигурају самопоуздање у очима. Немојте бити изненађени ако желите одмах да удјете у теретану до средине листе.
Спонзор пост: хттпс://ввв.фитнесслоок.ру/беговие_доројки/: ФитнессЛоок.ру - онлајн хипермаркет симулатора број 1
Извор: Боред Панда
"Изгубио сам 47 килограма за нешто више од годину дана. Дођавола, ја ћу напустити земљу и морао сам поново погледати своју фотографију пасоша.".
"Фотографија" пре "је снимљена у марту 2015. године, када сам био дебео и болан што је могуће. Друга фотографија је април 2016. године, када сам изгубио 24 килограма и почео да добијем реуматоидни артритис, на пола пута жељене тежине и осећам се много боље ".
"Одлучила сам да се променим, сад сам срећан што пријављујем да имам висок крвни притисак, без дијабетеса и здрав сам, а сада сам се придружио војсци, тако да су ми курсеви фитнесса постали много интензивнији него раније. Сретан сам и здрав, имам пуно повећана самопоуздање и повећан квалитет живота ".
"Изгубио сам 43 килограма за 18 месеци. Дијагнозиран је синдром полицистичних јајника, а од зависника од хране постао сам љубитељ фитнеса".
"Изгубио сам 95 до 70 килограма годишње, а мој муж од 86 до 72 килограма. Обојица смо изгубили тежину целог детета! (Али не само дете, она само спава.)"
Погледајте и: Устаните и не једите: људи који драстично смањују тежину пре и после метаморфозе