Звијезде многих дјеце с савршеним тијелом

За многе познате личности, савршено тело је радно средство које им помаже да остане у реду. И ако обична жена са чистом савјесношћу може оправдати те додатне килограме родитељством дјетета, онда у свијету звезда чак и нека дјеца нису разлог за бацање тренинга. Велике звезде понекад могу дати шансе својим младим колегама.

Изабрали смо неке од најсјајнијих мајки многих дјеце - звезде са савршеним фигурама..

(Само 22 фотографије)

Соурце: елле.ру

1. Екатерина Климова, троје деце

2. Још једна позната руска мајка с прекрасном фигуром - Екатерина Климова. 37-годишња глумица може се лако такмичити са својим холивудским колегама, иако она сама каже да је она не занима.

3. Разговарајте о њеној слабости Цатхерине редовно подиже фотографије у друштвеним мрежама, као што су слике Топеса са одмора на Балију. Ако копате мало дубље, онда можете пронаћи и фотографисати доказе како Климов подржава форму помоћу јоге.

4. Осим тога, према глумици, током периода активних проба и редовних наступа у позоришту, она лако губи килограм скоро сваког дана.

5. Хеиди Клум, четворо деце

6. Хеиди Клум има 41 годину и подиже четворо деце: најстарија ћерка је од бившег љубавника Флавија Бриатореа и два сина, а кћерка је од бивше жене Силе. Сваки пут када јој је одлука трајала не више од неколико мјесеци, након чега је Клум поново био спреман да сјаји на писти у свом доњем вешу..

7. Али иако је прешао са моделовања на телевизијску каријеру, Хеиди наставља да одржава савршен облик - према њеним речима, њена деца играју значајну улогу у томе: читава породица Клум проводи пуно времена на отвореном, игра бејзбол, фудбал и скакање са торња до базена. Од осталих врста активности, супермодел преферира трчање. Истовремено, немачка лепота признаје да се њен метаболизам почео мијењати тек након четрдесет година, а затим је само престала да једе тестенине и хљеб, а да се ништа не одрекне..

8. Наталиа Водианова, четворо деце

9. "Танка и звоњава" Наталија Водианова је једна од оних срећних жена које се након рођења не морају вратити у стару форму невјероватним напорима. Модел једноставно не добија тежину током трудноће: захваљујући изврсној хередичности и здравим навикама у исхрани.

10. Чак и након што је четврти пут постала мајка, Наталија је спремна да објављује своје фотографије на Инстаграму за неколико дана, показујући беспрекорну слику. За све који желе да се приближе параметрима Водианове, она лако открива тајну њеног виткости - богат доручак, пуно топлих вода током дана и мале порције хране за ручак и вечеру.

11. Вицториа Бецкхам, четворо деце

12. Једна од најпознатијих мајки многих дјеце, Вицториа Бецкхам, има три сина и ћерку. Сваки пут након рођења, Викторија је успела да се формира за само неколико недеља, а затим задржи постигнути резултат..

13. Тајна Бецкхамовог успеха је да није престала играти спорт чак и током трудноће, а пет дана након порођаја вратила се на свакодневно трчање од 7 километара и уобичајену врсту исхране - дијета "Фиве Палм": у току дана она поједе пет делови хране, од којих је свака стављена на длан.

14. Бецкхам искрено се смеје са својим колегама који, у интервјуу, наводе да једу све што желе..

15. Лена Перминова, троје деце

16. По први пут након рођења трећег детета, Елена Перминова је објављена само две недеље касније. А слике танке и тониране плавуше могу изазвати само један осећај - невероватну завист! Она није сакрила начин на који је успела да изгледа тако запањујућа, упозоравајући међутим, да овај метод није за све: одмах након Перминовог рођења, уз одобрење доктора, вратила се на интензивну обуку у теретани. И уопште, девојчица није навикла да потроше време узалуд - док деца још увек спавају, она иде на трчање са супругом, а када већ спава, обавља једноставне и приступачне вежбе за све који не захтевају специјалну опрему - гурање уста, плужа и летвица. Поред тога, Перминова је саветовала дјевојчицама да напусте пупковање панталона - према њеним ријечима, након трудноће, кожа није била тако еластична због пункције.

17. Степхание Сеимоур, троје деце

18. Један од супермодела првог таласа и бивши анђел Вицториа'с Сецрет, Степхание Сеимоур, доказује да је за 46 година и даље изгледала беспрекорно у купаћем одијелу. Мајка троје дјеце редовно чини сретне фотографе тако што организује часове јоге и игра одбојку с њеним синовима на плажи..

19. Наравно, немогуће је добити такво тело без напора - Сеимоур не зауставља легендарну обуку анђела Вицториа'с Сецрет-а, иако је пре много пута склопио крила. Сам модел се препознаје да правилна исхрана коју она прати од детињства и вјежбе пилатесом помажу њеном одржавању..

20. Реесе Витхерспоон, троје деце

21. Још једна звезда многих дјеце - Реесе Витхерспоон, подижући два сина и кћерку. Ако је за моделе савршено тело предуслов рада, онда глумице могу приуштити да се врате у форму у опуштенијем начину. Управо то је урадио Реесе Витхерспоон, не покушавајући да изгуби те додатне килограме након испоруке у рекордном року..

22. Тајна женске фигуре оскар плавуше - умереност у исхрани без строгих ограничења и озбиљног физичког напора. Заправо, Реесе се сматра једном од најспортивних звезда у Холивуду. Захваљујући свакодневном трчању, она може лако издржати маратон, поред тога, обавља праксу јоге, Пилатес и присуствује кардио тренингу.