10 савета за негу коже у хладној сезони

За кожу се мора водити рачуна, без обзира на сезону. У лето, бринемо о ултраљубичастим зрацима и штетама које наша кожа изазива сунце. А зими смо суочени са проблемом дехидрације или, једноставним речима, сушење коже. Дакле, неговање коже је континуирани процес, тако да, како кажу, није тренутак одмора. Његово прво правило је да се прилагоди његовој типури коже, као и температури напољу. Нудимо вам 10 савјета о заштити коже у хладној сезони.

Погледајте такође издање - 10 савета за лепу и здраву кожу

(Укупно 10 фотографија)

1. Мацадамиа је ваш пријатељ.

Уље Мацадамиа је једно од ретких уља са високим садржајем палмитолеинске киселине. Уље подсећа на себум (који наша кожа производи, штити се од сушења и бора). Ово је одличан емолијент, што је посебно корисно за суху и зрелу кожу. Запамтите да користите ово уље зими за додатну заштиту..

2. пилинг.

Неке жене верују да је пилинг коже процедура која је стриктно забрањена у хладној сезони, јер кожа постаје још рањива. Није. Ако осећате да је кожа на вашим рукама, ногама и лактовима сува, то може бити због мртвог слоја коже, који се лако може уклонити процесом пилинга. Да бисте то урадили, користите специјалну козметику..

3. Користите влажну вентилацију у спаваћој соби..

Сува кожа и србење могу се погоршати сувим ваздухом, нарочито зими. Коришћењем овлаживача поноћи ће додати потребну количину влаге у ваздух..

4. Додајте један сат спавања у распоред.

Одличан начин да се бавите агресивним факторима животне средине је додати још један сат сна у вашу рутину. Ако желите да Ваша кожа сјаја здравље ове године, потребно је да спавате најмање 8 сати. Тада ћелије коже имају довољно времена за регенерацију..

5. Пратите дијету.

У хладној сезони већина људи једе више масних намирница него обично. На крају, сви имамо исти инстинкт "акумулације масти за зиму". Зима није време да се одрекне поврћа и млечних производа и једе само месо. Ваша дијета би требала бити уравнотежена као љети, када сте стално једли воће и поврће. Што је јела, то ће више "манифестовати" на вашој кожи. Ваша дијета треба да садржи храну која садржи уља која спречавају подложност сувој кожи: путер, рибље уље, уље рибљег јетре, кокосово уље и риба.

6. Не узимајте превише топли туш.

Иако топле вруће је спас у хладној сезони, не заборавите да врела вода штети вашој кожи, посебно након дугог боравка на хладном ваздуху..

7. Не срби.

Често се позива на суху кожу да га гребају, и то увек треба избјећи. Дакле, погоршавате ситуацију. Без гребања! Побрините се да пребаците ову навику - на пример, држите руке са нечим корисним..

8. Потребан је хигијенски кармин!

Као и кожа, усне су и зими. Према томе, у вашу торбицу увек треба бити хигијенски руж за усне или балзам за усне. Боље је одабрати производ са заштитним средством за заштиту од сунца и антисептима који помажу испуцаним уснама. Такође би било идеално ако балзам садржи ша маслац или уље чајевог дрвета. Одмах ћете осећати разлику.

9. Заборавите алкохол.

И не само унутра. Без обзира да ли причамо о заштити косе или коже, запамтите да треба избегавати производе који садрже алкохол. Када испарава, чини се да се кожа обнавља, али истовремено хлади. И имајући у виду да је споља хладно, не морате додатно хладити кожу. То ће само штетити.

10. Користите сунцање.

Хладна сезона је вјероватно једини пут у години када се јако препоручује коришћење темеља. То ће заштитити вашу кожу од хладноће, а ако изаберете заштитне креме, онда и од ултравиолетног зрачења. Да, и ви сте изложени УВ зрачењу.!