Share
Бодибуилдинг омогућава особи да у великој мери промени сопствено тело - у буквалном смислу реч "гради" готово ново. Овакво "реструктурирање" се јавља услед редовне имплементације посебног скупа вјежби за снагу, као и кориштење специјално високо хранљивих прехрамбених намирница и прехрамбених додатака који доприносе повећаном расту мишића..
Бодибуилдинг је дуго био професионални спорт у којем судије процењују развој мишића спортиста, његову олакшицу, волумен, симетрију и пропорционалност.
Погледајте и питања: Снажне жене Андре Арруда, Бодибуилдинг Цхампионсхип у Санкт Петербургу, Бодибуилдинг у Авганистану
(Само 50 фотографија)
1. Загревање на европском првенству за фитнесс и бодибилдинг у Будаорсу 12. јуна 2011. године.
2. Спортиста се припрема за учешће на Европском првенству у мушком бодибуилдингу, класичном бодибилдингу и бодибуилдингу у Софији 22. маја 2011. године. Како би мускулатура изгледала боље од бине, тијела такмичара су покривена посебним темељима.
3. Европско првенство у мушком бодибуилдингу, класичном бодибилдингу и бодибилдингу у Софији 22. маја 2011. Такмичари загревају иза сцене.
4. Такмичари чекају сигнал да уђе у сцену..
5. Чекајући да се изађе иза сцене..
6. Учесници Европског првенства у мушком бодибуилдингу, класичном бодибилдингу и бодибуилдингу показују развој својих мишића. Да би то урадио, сваки спортиста мора да преузме одређени број обавезних ставова, напрезајући одређене мишићне групе..
7. Такмичар врши позу испред огледала..
8. Европско првенство у мушком бодибуилдингу, класичном бодибилдингу и бодибилдингу у Софији 22. маја 2011
9. Такмичари иза сцене.
10. Такмичар испред огледала доноси последњи сјај.
11. Годишње такмичење за бодибилдинг у част Дан памћења у Венецији, Лос Ангелес, Калифорнија, 30. маја 2011. Жене учествују у такмичењима за бодибилдинг од 1978. године.
12. Учесници конкурса, 30. маја 2011. године. У женском бодибилдингу, назив "Мисс Олимпиа" се сматра најпрестижнијим..
13. Алиша Бекер - 26-годишњи учесник такмичења на бодибилдингу у част Дан памћења у Венецији, Лос Анђелес, Калифорнија, 30. маја 2011..
14. Ако се вештице жбука спортиста веома јаче, ово се сматра штетом у бодибилдингу. Идеал се сматра глатким и веома истакнутим мишићима..
15. Учесник првенства, 12. јуна 2011. ставља на сцену шминку..
16. Процес примене темељ на кожу. Ова крема покрива цело тело спортисте..
17. Учесници Европског првенства у Будаорсу, 12. јуна 2011. године. покажите своје мишиће.
18. Чекајући почетак првенства.
19. Спортисти иза сцене.
20. Загријати. Свака потреба представља велику напетост од спортисте..
21. Грејање за професионалног бодибилдера је исто толико важно колико и за било који други спортиста. Покушаји да узму потребну држу без загревања са таквим огромним мишићима могу довести до озбиљне повреде, јер напети челични мишићи делују као маказе и могу оштетити нерве.
22. Учесници шампионата чекају на њихово пуштање..
23. Учесници у првенству постављају.
24. Иза сцене, спортисти не заустављају загријавање тако да могу бити у правом стању приликом уласка у сцену..
25. Чека сигнал да уђе у сцену.
26. Прилично је тешко одржати чак и тонирање коже под таквим стресом..
27. Годишње такмичење за бодибилдинг одржано од стране Националног олимпијског комитета Афганистана. 12. маја 2010. године, такмичење је одржано у кину Ареиуб у западном делу Кабула. У средишту слике - побједник првенства, Мохаммад Ариф Сахи.
28. 6. августа 2010. Техеран, 44. азијско такмичење за мушкарце у спортском комплексу Азади (Свобода). Конкурент се припрема да оде на сцену.
29. Класична бодибилдинг такмичења међу аматерским женама на ФИБО 2011 у Ессену 16. априла 2011. Такође на ФИБО од 14. до 17. априла одржана је међународна спортска изложба спортске и спортске робе.
30. Такмичари такмичења.
31. Женски атлет показује своје мишиће..
32. Један од потребних ставова током бодибилдера.
33. Иста вјежба у мушкој верзији. Мушко класично такмичење за бодибилдинг на ФИБО-у 2011 у Ессену 16. априла 2011.
34. Наступ у класичном аматерском мушком бодибуилдингу на ФИБО 2011 у Ессену 16. априла 2011.
35. Да би изгледали као олакшање, мишићи би требали бити што напетији, али би их спортиста лако и природно напрезао..
36. Учесници регионалних такмичења у бодибилдингу и фитнесу у Ставрополу, 1. маја 2011. увече иза сцене.
37. Конкурентна бодибуилдинг је спорт у којем судије процењују мишиће постављања учесника на основу волумена, естетике пропорција, симетрије и равнотеже и одређују бодибилдера са најсавршенијим телом, по њиховом мишљењу,.
38. Иза сцене током националног такмичења за бодибилирање у јужном израелском граду Ашдод 12. маја 2011. године 43 такмичара су учествовали на такмичењу - мушкарци и жене.
39. Натјечаји за бодибилдинг у јужном израелском граду Ашдод 12. маја 2011.
40. Иза сцене током националног такмичења за бодибилирање у Ашдоду. Многи бодибилдери током и након завршетка каријере почињу да се баве разним активностима. Међу најпопуларнијим професијама међу бодибилдерима су глумци, модели, тренери, стрипери.
41. Спортисти напусте сцену након завршетка бодибилдинг такмичења у Лими 30. јануара 2010. године.
42. Спортиста представља током Националног првенства у фудбилдингу у Хавани 8. новембра 2009. године..
43. Часови у афганистанском клубу за куглање у Херату, 12. децембра 2009.
44. Спортисти помажу једни другима да примене темеље. Прво америчко женско национално првенство Пхисикуе одржано је у граду Кантону у Охају 1978. захваљујући Хенри МцГее. То је била прва женско такмичење у свијету гдје су учесницима оцјењивали искључиво мускулатуру..
45. Цело тело треба пажљиво саставити.
46. Процес примене фондације.
47. Аматерски бодибилдинг такмичења у главном граду Мађарске - Будимпешта 20. новембра 2010. године.
48. Евгени Сандова се сматра оца савременог бодибуилдинга широм света. Био је пионир овог спорта, пошто је он први који је дозволио публици да ужива у гледању своје физике у наступима..
49. Сандов је организовао први такмичарски такмичење 14. септембра 1901. године, који се звао "Велико такмичење" и одржан је у Алберт Халл у Лондону. Конкурс је био велики успех..
50. Победник је тада постао Виллиам Л. Мурраи из града Ноттингхам (Уједињено Краљевство) и представљен је бронзаном статуетом самог Сандовог вајара Фредерика Помероиа. Копија ове посебне статуете сада се представљају победницима најпрестижнијих такмичења за бодибилдинг - господин и госпођица Олимпиа..
Legal Technique