Share
Зими се радујемо љету са нестрпљењем, али чим се појаве врући дани, почињемо да сањамо о штедњи. Не знате како преживети у топлоти без клима уређаја, када је вруће и вруће на улици? Не можемо само саосећати са вама, већ и понудити на десетине начина да се охладимо..
(15 фотографија укупно)
1. Охладите кожу. Цоол вода не само да ојача кожу, већ и пријатно освежава на врућини. Идеална опција је да се туширате (успут, многи изаберу градске фонтане за ту сврху) ...
2. ... или држите руке у води. Препоручљиво је то радити једном на сат неколико минута..
3. Неки лекари саветују да хладе ноге, али не дуго - довољно је 5 минута, иначе можете лако да се прехладите.
4. Поред тога, потребно је пити довољно хладне воде (2-3 литре дневно) и не би требало конзумирати кафу, сокове, компоте и друга слатка пића..
5. Ако сте код куће, идите босиком. Да, и не заборавите да пијете воду.
6. Носите обућу од светле боје од природних материјала: лан или памук.
7.
8. Покривач, уосталом, такође ће бити сувишан, посебно власницима тамне косе..
9. Напомена за жене: боље је заборавити на накит и козметику на неко време. Ако то није могуће, покушајте да не користите декоративна средства на масној основи - они ће загушити кожу и неће вам дозволити да дише - а ви у исто време.
10. Што се тиче накита, било који метал има одличну топлотну проводљивост, стога, грејање од сунца, преносиће вам топлоту. И то ти треба?
11. "Врући чај је оно што вам треба", рећи ће вам становници топлих земаља. Чудно је то топло пиће које ће охладити ваше тело због стимулације зноја..
12. Користите термалну воду да се охлади и негује ваша кожа - захваљујући микропрошачу, ваша кожа ће бити испуњена влагом и свежином, која је толико недостајала топлоти. Брисање лица са влажним марамицама је такође опција.
13. Зачини - одлично оружје против топлоте. Није ни чудо на Истоку да знају цену. Они стимулишу излучивање зноја, али не повећавају телесну температуру. И због чињенице да течност из тела испарава, постајеш свеж. Брилијантно!
14. На истоку су измислили хлађење воденим ледом. Постоји два типа: замрзнут сок - изумљен је у Перзији, тако да се учинак њихових војника неће смањивати ...
15. ... иу облику пића (нека врста морсе) - то су измислили Турци. Иначе, обични сладолед је боље да не једете на топли дан..
И на крају: у Москви, такозвани спасилачки центри од топлотног рада, где се становници метрополе могу хладити у собама опремљеним климом и хладном водом. (Адреса најближих центара може се наћи на веб страници Одјељења за социјалну сигурност града или позивањем телефонске линије: 8 (495) 623-10-59.)
Legal Technique