За пром Ауссие је изгубила 64 кг и сада дели тајну са другима

Аустралијска Џозефина Десгранд је морала много да се зноје за ношење матуралне хаљине својих снова. У правом смислу речи. Током 12 месеци, девојка је пала 64 килограма како би се савршено обучила.

Сада Јосие води здрав животни стил и инспирише друге на то. Како је 17-годишња ученица успела да постигне такве резултате, прочитајте наш материјал..

Извор: Даили Маил

Јосепхине је погледала за 16 година

Јосепхине Десранд има 18 година, тежина девојке је 60 кг и висине 174 цм. Али пре две године параметри младог Аустралијанца били су далеко од идеала. За својих 16 година, Јосие је тежио 127 кг.

Наравно, прекомјерна тежина није била једини проблем девојке. У то време Јосие је патио од застрашивања и исмијавања од другара из колеге, ниске самопоуздање и потпуног самопоуздања. Све ово је пропраћено лошим физичким благостањем, јер је тежина школске девојке била много већа од нормалног.

Тада је, у доби од 16 година, Јосепхине одлучила да радикално промени свој живот и најприје почиње са спољашњом..

Девојка је знала да испред ње чека школску диплому. Аустралијанац је сањао да носи луксузну црвену хаљину на одмору који би се савршено уклапао у њену фигуу ... да ли је била десетина фунти лакших.

Старт / 1 месец / Сада

Потом је девојка почела да губи тежину интензивно. Као што је Јосепхине касније рекла, она је стално имала "кварове", и није било могуће преузети контролу над њеном храном.

Али девојка није одустала. Јосие је одлучила да ухвати чак и најмању промјену у свом тијелу, како би боље посматрала напредак..

"Узео сам слике из различитих углова, измерио записе", каже она. "Знао сам да ме чека дуг и тежак посао, а ја сам желео да славим успех.".

Јосие је помогла да се контролише, без обзира колико је изненађујуће звучно, њен Инстаграмов рачун. Раније, гледајући кроз траку у друштвеној мрежи, девојчица је осетила завиду других лепих тела и мржње за сопствени изглед. Али, почевши од путања до губитка тежине, Аустралија је почела да користи профил као дневник успјешности.

"Дио сам своју дијету, мјерења, тежину, програм обуке. Изненађујуће, врло брзо сам добио претплатнике који су ме подржали и нису ми дозволили да одустанем.".

Узгред, скоро 55 хиљада људи прати Јосијев блог..

Већ месец дана након почетка губитка тежине, Јосие је приметила промену њеног тијела. Тако је мотивисана и инспирисана девојком, да је сваки дан радила све теже и теже. Када је тежина пала на 90 кг, Јосепхине је отишла у теретану..

За 12 месеци здравог начина живота успела је изгубити 64 кг! Тако је Јосие постигла жељени ефекат, па чак и превазишла себе - хаљина сања савршено се уклапа на фигуре, а на матури само је засенчила све остале..

Јоси охрабрује друге девојке које имају проблема са тежином, а не да се исцрпљују болним дијетама и штрајкама глађу, већ само да почну да једу у праву. Девојка је чак развила и властити програм који се састојао од 15 невероватно укусних, али у исто време сигуран за фигуру посуђа. Можете га купити на сајту Иссуу само за 10 долара..

Међутим, већина савета аустралијских акција апсолутно је бесплатна на вашој Инстаграм страници. Џозефина каже да је основа њене здраве исхране лечење одбацивања шећера и смањење количине конзумираних угљених хидрата.

Јосие се супротставља тврдим дијетама и каже да се не ограничава.

"То је само мој нови начин живота", каже девојка. "Не желим да се вратим на оно што је раније било.".

Сада Јосие једе пуно меса, поврћа и салате. Она такође дозвољава да једу три од било којих плодова недељно..

"Никада више нећу додиривати чоколаду! Ово је мој свесни избор - избор бољег живота".

Јоси искрено жели да се друге девојчице, које су јој, као и она некад, патиле од прекомјерне тежине, могле бити срећне. Стога, млади аустралијски пише књигу о сопственом искуству губитка тежине. Тачан датум његовог пуштања још није познат, али Јосепхине очекује да ће се то десити у наредних неколико мјесеци..

Занимљиво је да, са тако драстичном промјеном тежине, изгледа да дјевојка нема апсолутно никаквих проблема с испирањем коже. Можда је то у младом добу Аустралије. И били су импресионирани резултатима Јосепхине?

Да ли вам се свиђа? Желите да будете у току са ажурирањима? Пријавите се на нашу страницу Фацебоок и канал у Телеграм.