Share
Једна од предности професионалног спортиста је огромна количина хране која се може конзумирати након напорног дана напорног тренинга. Када ваш рад зависи од физичке снаге, свака калорија се рачуна. Да, професионални спортисти и гиганти су на врхунцу своје физичке спремности, а мали број њих седи на купусу и комбучи. Неки су изабрали за себе више ... штедите дијете, правите такве "посуде" као МцНуггетс, основу њихове дијете (ох, ужас!). Али шта год једли, количина хране коју апсорбује може да разнесе мозак. Дакле, у овом броју ће вам рећи 10 познатих спортиста са најлуђим дијетама..
Извор: бусинессинсидер.цом
1. Матт Калил
Спорт: амерички фудбал.
Просечне дневне калорије: 7,000.
Иако је нападач Миннесота Викингс изгубио 10 кг након плућа, успева да задржи своје тело тежином од 142 кг на исхрани брзе хране. У 2012. години јео је сланину, јаја, воће, сиреви, тост и кобасице за доручак. Звучи прилично безопасно, зар не? Али, на ручку Калил би једу пицу, хамбургере и друге врсте брзе хране. Последњих година, исхрана овог играча састоји се од висококалоричних протеинских шејкова, тестенина и многих, много грицкалица..
2. Мицхаел Арнстеин
Спорт: маратон.
Просечан унос калорија: 4000-6000.
Дугогодишњи тркач Мајкл Арнштајн, који себе назива фруитарним, живи на дијети 80/10/10 који се састоји од сировог поврћа и воћа (80% хране угљикохидрата треба да садржи 10% протеина и масти). Арнштајн је трчао преко 50 маратона и повезао свој успех са овом прехрамбеном исхраном која му доноси 6000 калорија дневно. Ова транзиција му је помогла да постигне боље атлетске перформансе. Сваких десет дана, Арнстеин купује 225 кг воца за храњење не само себе, већ и четири члана његове породице..
3. Мицхаел Пхелпс
Спорт: пливање.
Број конзумираних калорија: 12.000.
Однос апсолутног записника у броју награда у историји олимпијских игара, благо речено, импресиван је. Током припреме за Олимпијаду, звезда пливања потрошила је чак 12.000 калорија дневно. Његова свакодневна исхрана састоји се од килограма тестенина, целе пице, три ушушканог сендвича, овсене каше и француског тоста. Када је јавност сазнао о својој исхрани, у мрежу се појавио фласх моб, Мицхаел Пехлпс - људи су покушавали да једу цијели дан као чувени пливач..
4. Ницк Хардвицк
Спорт: амерички фудбал.
Број конзумираних калорија дневно: око 5000.
Након пензионисања из Сан Дијега Цхаргерс, бивши линеарац је променио НФЛ дијету и изгубио 38 кг за 5 мјесеци. Али пре тога, јео је сладолед у канте и пио 700 калорија протеинских шејкова. Данас, Хардвицк прати палео дијету која се састоји углавном од цијеле хране..
5. Роцк
Спорт: Рвање.
Број конзумираних калорија: 5000.
Шта је поново кухање скале? Поново изгледа као смеђи пиринач и риба. Дуане "Тхе Роцк" Јохнсон једе много морских плодова - само код 370 кг годишње. Разумљиво, таква исхрана се брзо досађује. Зато Џонсон организује легендарне дане варања, током које се конзумира невероватна количина брзе хране..
6. Јохн Цалл
Спорт: Акроболика.
Просјечан унос калорија: 3400-4500.
Проналазац акроболике - хибрид акробатике и оптерецења снаге - постао је свој садасњи облик захваљујуци цињеници да је појео висе од 45 кг пилетине недељно. Једном недељно Цалл позива свој познати ручак, који укључује 6 кг кромпира и 12 шољица пиринча..
7. Јаи Ватт
Спорт: амерички фудбал.
Просечна потрошња калорија: 9000.
Дефендер Хоустон Теканс је почео да "прогута авокадо" након што је схватио да му је потребно додатно гориво. Да би повећао слој масти, играч је повећао дневну потрошњу кромпира и почео да комбинира доручак и ручак. ЈЈ типични оброк је француски тост и омлет кромпира.
8. Давид Цартер
Спорт: амерички фудбал.
Просечан број калорија: 10.000.
Овај спортиста од 136 килограма успева да одржи своју тежину док седи на строгој вегетаријанској исхрани. Он троши 10.000 калорија дневно, а њена исхрана састоји се од зеленила, пиринча, киноа, ораха и махунарки. Цартер једе свака два сата и пуно. Сваког јутра почиње са кантом пеглања (100 г протеина) и пије током дана..
9. Рифф Рафф
Спорт: Рвање.
Број потрошених калорија: око 4000.
Иако је Рифф Рафф првенствено музичар (раппер), његова трансформација у звери од 108 килограма доказала је да је Јоди Хигхроллер озбиљан спортиста. Са благословом Хулка Хогана Риффа Руффа, појео је пице, хамбургере, шкампи и пуно меса у вечерњим сатима како би досегли тежак циљ и придружио се свету рвања.
10. Усаин Болт
Спорт: атлетика.
Број конзумираних калорија: 5500.
Упркос чињеници да многи кажу да је лоше ићи у МцДоналд'с често, Усаин Болт то редовно ради сваког дана. Пре Олимпијских игара у Пекингу 2008. године, олимпијски шампион је јео 47.000 калорија кокошака. И он има медаље доказујући да је добро за њега. Раније је Болт појео нуггетс и помфрит за доручак, ручак и вечеру, и служио као обична ужитка за њега пита од јабука.
Legal Technique