Share
Заменик новинарке Јулиан Морганс одлучио је да спава два сата дневно током недеље да учини више за један дан. Многи познати људи су живели у овом начину: Никола Тесла и Леонардо да Винци спавали не више од два сата, Маргарет Тачер је спавала око четири сата.
Приче о успеху ових људи довели су новинара да експериментишу са полифазним сном. Овај режим значи да не спавате одређени број сати за редом ноћу, али мање од сат времена, али неколико пута дневно. Трајао је недељу дана, али је емотивно осећао депресију, а до краја недеље је чак био болестан.
(Укупно 6 фотографија)
Извор: Вице
Дан 1.
У почетку је све прошло добро. Морганс је забележио распоред према којем узима одмор за спавање шест пута 20 минута сваких 3 сата и 40 минута, и ставља кревет у сали за састанке..
Тешкоће су почеле када су се Моргани пробудили ујутро, а свуда је било тишине. Отишао је у канцеларију, где је нашао чисту плочу и написао недељну листу: обрачунати порезе, купити чарапе, направити врт, завршити писање књиге која је била недовршена. "Све у свему, прва ноћ није била нарочито тешка, али је била депресивна", рекао је Џулијан.
Дан 2.
Другог дана, Морганс је одлучио да се консултује са Цхарлотте Елетт, која ради као дизајнер видео игара. Веж годинама практикује полифазни спавање. Џулијан је рекао да се осећао емотивно исцрпљеним првог дана, али га је Шарлот убедио: "У прве две недеље ћете се осећати као зомби. Имаћете стање у којем не можете да објасните зашто то чините. и нећете разумјети одакле је дошло. Ако имате нешто на послу, онда престати да бринете о умору. Осећат ћете да можете све управљати, а ваш ум ће постати јаснији, појавит ће се више времена. ".
Дан 3.
Дане су почеле да се спајају у један дугачак сив дан. Филозофске мисли и питања о значењу живота почеле су доћи у Моргансову главу. Почео је упоређивати с комшијом мачком, која не жели постићи ништа у животу. "Да ли је то зато што не размишља о смрти? Зато што су за мене амбиција и страх од смрти преплетени", рекао је Морганс. "Управо због тога сам нашао идеју, покушавајући да се смирим и покушам нешто учинити".
Трећег дана, Џулијан је схватио порезе и исплате пензија, изашао из куће, позвао рођаке, купио нове чарапе и наставио да пише књигу - три хиљаде речи дневно.
Дан 4.
Јулијан је имао пуно времена да прочита и окренуо се књигама о полифазном сну. Рекао је да је након 3-5 дана људско тело обновљено у нови начин, особа одмах упадне у сан и буди се потпуно опуштена. Али Џулијан није приметио позитивне промене у себи..
"Био је четврти дан, изгубио сам апетит, био сам стално хладан, био сам крхак, било који друштвени контакт је био јако тешко за мене. Ако је телефон зазвонио, једноставно нисам одговорио. Ако бариста у кафеу покуша да започне разговор са мном, извинио сам се и отишао да чека напољу.
Дани 5 и 6.
Упркос чињеници да је експеримент био изузетно тежак новинару, навикнуо се на распоред. Током дана је био на послу, а онда се вратио кући, вечерао, радио на књизи, а ноћу се бавио физичким вежбама и баштом..
"Најтежа ствар је када немате шта да чекате, а живот без спавања је као живот без кочница, уколико је био тежак дан на послу, не би било боље ноћу, све постаје један велики монотонски циклус, сунце се уздиже и људи се појављују. људи нестају и тако стално ".
Дан 7.
Седмог дана, Морганс се разболио. Почео је да кашље, глава му се вртела. Џулијан је управо спавала и спавала 48 сати заредом. Неколико дана касније, Јулијан се осећао боље и чак размишљао о понављању експеримента, али је напустио ту идеју. Експеримент му је био тешко, али није се жалио: ових седам дана постало је нешто ново у свакодневној рутини. Осим тога, преправио је пола предмета са листе и напредовао у писању књиге.
Legal Technique