Share
Мршављење је изузетно изузетно вежбање. Ко је изгубио тежину, зна. Искључење из живота пржених пита са кромпиром и укључивањем исцрпљујућих тренинга у њему је цоол месец или два, када вам је потребно враћати облик у летњу сезону. Међутим, да би стигли на треадмилл годину или више, сви не могу драстично промијенити волумен тијела. Такви људи заслужују посебан положај, пун поштовања.
Извор: Боред Панда
7 година истрајности.
Ана је била пуна детињства, дијететана од детињства, али је изгубила тежину тек када је отишла у теретану четири пута недељно.
Од 101 килограма до 65 за мање од две године.
Једном када је Јане тежила око 270 килограма.
Током 13 месеци изгубила је више од два пута и поново отворила живот.
После свечаности, младенци су се озбиљно ангажовали у фитнесу и за два су изгубили 177 килограма..
Вилијам је изгубио 104 килограма да би могао да служи у војсци.
Минус 61 килограма за две године.
Предности јутарњег рада.
Препознајеш глумца Јохн Хилла?
Од Шрека до Моане за две године.
Била је пета година активног губитка телесне масе..
Цхристине је пала 79 фунти и схватила шта да ради са стријељама.
Минус 55 килограма захваљујући кардио.
Заједно, тешка обука је лакша.
Legal Technique