Share
Наишли смо на овог типа још у јулу прошле године. Дошао је код нас у сарадњи, извадио дрво чудо и разградио се испред Сергеја Барисхникова. Сергеј је био изненађен, али није поднео став. Момак је почео да ради устајао - седи около погледао и насмешио се, а фотографисали смо се иудно. А онда су дошли и питали глупа питања: "И ти радиш, да? Стој, да?"
Касније смо сазнали да је човеково име био Сергеј Федосов и да, он је стајао под изненадјеним изгледом оних око њега. Стигли смо до Сергеја и питали смо јасно директно питање: зашто? И још пар повезаних.
(Само 5 фотографија)
Ова дрвена конструкција створена је посебно за стајање.?
Да, дошла ми је идеја када сам радио у канцеларији. У великим компанијама ово је прилично честа пракса. Мој пријатељ ради у ИКЕА-у, тако да су све мобилне радне плоче тамо - само 20% запослених користи ову прилику. Људима је тешко прихватити ово - кажете им: "Можете радити док стојите", а то се не уклапа у њихову слику - зашто радите док стојите, ако можете седети.
Исто је било и са цоворкингом, у којем сте ме први пут видели - дошао сам до њих, упалио. Онда је дао рацк, направио је за њих посебан, са логотипом компаније. Па шта мислиш? Нико га не узима, само стоји у углу. Људи не разумеју зашто је то неопходно.
А зашто је то неопходно??
Нису сви задаци могли и требали бити решени током сједења. Статићко место привлачи и спречава људе да се мало ослободе од седентарног живота. 70% времена смо у сједишту и људско тијело за то није створено - створено је да се креће. Наши мишићи, наш скелет - оштри су због тога. Али већина нас ради у класичним канцеларијама, и тешко је размишљати о нечему са овим седентарним животним стилом..
Наравно, човек створен за кретање. Али ретко, средином радног дана, можемо устати и ићи у шетњу или загрејати - не довољно времена.
Једна од опција је промена статичке држе. Радили сте два сата док сте седели, а онда сте променили држање и сат и по радите устајући. Прво, када радимо док стојимо, ток крви је нормализован, јер не сипамо судове, постоји крв мозга - барем изгледа лакше. Штавише, кичма има тачан облик - морате се веома трудити да се стојите укривљени.
ОК, добро за здравље. И такође?
Када сам почео да радим док стојим, схватио сам да постоји још једна велика предност. Када устајете и промените свој став, кратку паузу од посла - пустите да се ваш мозак почне и не дозвољава да се бојите. О томе сам написао на својој веб страници и схватио сам да су различите позиције потребне за различите послове. На пример, "узми и уради то" - ово је слоган сталног рада. Ако говоримо о задатку који сте дуго желели да постигнете, али сте одуговлачили дуго времена, устајте и урадите то. Истовремено, овај задатак би требао бити разумљив. Ако требате тражити нешто или нешто пажљиво разумјети, боље је то урадити како седите. А креирати и измислити нешто ново је боље у покрету или лагању.
Како је концентрација? Лако се концентришете када седнете.
И покушавате. Мислим да је концентрација много лакша..
То јест, сталци за рад су чиста канцеларијска прича.?
Не само то - постоји још једна врло важна циљна публика. Мој пријатељ има преклапање кичмене мождине, а три месеца може постојати само у "останак" положаја - стојећи или лежећи. Наравно, он не може седети, али ипак мора да ради. Недавно је позвао и рекао: "Сериога, схватио сам зашто је тај став потребан." Раније, да би радио, узимао је гомилу књига, ставио на њих штампач и већ имао лаптоп на њој. Сада је, наравно, много лакше и удобније..
Постоји максимално време да особа може да ради док стоји.?
Ниједан задатак није да стоји 8 сати. Било који статички положај мора бити замењен другим. Неки научници препоручују да стоје не више од пет сати или наизменичну позицију. Немојте бити изненађени што причам о научницима - навика промене положаја и радног стања је дуго позната на Западу, много тога пишу. Али у Русији није чула. Надам се само за сада.
Радим сат или два, а онда сат или два. Прво, немогуће је стајати пуно радно време - постаћеш јако уморан и неће бити снаге за стварни посао. Плус, у почетку је врло тешко дуго трајати - ноге се не користе за такве оптерећења.
Да ли разумеш шта ће се следеће догодити са мекаркама??
Ја сам 100% сигуран да ово није само канцеларијска прича. Постоји пуно људи са проблемима кичме, после операције, који пре свега разумију корисност овог проналаска..
Генерално, замишљам причу о повећању продуктивности. То јест, "стисни" све са радног места. Као што сам већ рекао, сваки задатак има свој простор: за хитне и хитне ствари, устајте, ако морате нешто да схватите, сједите. А креирати и измислити нешто ново је боље у покрету или лагати. Узгред! Још једна ствар - посао стаја и одличан начин борбе против сна. Стајање је веома тешко спавати. (Смилес.)
Напустили смо рацк сам. Сутрадан је окупирао Барисхников, који је био изненађен када је љето видио проналазача мјерката. За сада, ова ствар узрокује радозналост, а не професионални интерес међу другим становницима сарадње. Сериоза је искрено признао да није "разумео" штанд. Можда зато што је успео да сарађује с њом прилично бизнисмено и често је побегао од канцеларије на састанцима.
Али, ако вам постане занимљиво, можете доћи у нашу Дадатност и покушати да стојите "на себи" или поручите свој лични мееркат. Изненада се допада?
Legal Technique