Вау, шта је мама у 2 месеца након што је родила Аустралијанац изгубио тежину као да није уопште трудна

Мајка двоје дјеце Тамми Хембров из Аустралије је велики љубитељ фитнесса. На њеном инстаграм рачуну, коју потписује више од 4 милиона корисника, Тамми редовно објављује фотографије које показују колико брзо је она добила добар физички облик након порођаја. "Морате волети себе и своје тело," - каже Тамми.

(Само 8 фотографија)

Извор: даилимаил.цо.ук

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 14 2016 у 9:26 пм пдт

Сама Тамми каже да дели с њеним следбеницима фотографије своје њене кондиције како би показала другим новорођеним мајкама да се и они лако могу вратити у своју бившу физичку форму. Само мало напора.

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 20 2016 у 8:33 пм пдт

"Оно што је људско тело способно заиста је невероватно. Важно је да заиста волите себе и своје тело у свакој фази живота. Сви смо различити и никада се не би требало упоређивати са неком другом", написала је Тамија под једним од својих фотографија. Инстаграм. Али, која је њена тајна?

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Ауг 30 2016 у 11:01 пм ПДТ

"Слике су раније снимљене када сам се вратила кући из породилишне болнице неколико дана након родјења. Фотографије су након три године од родјења", објаснила је на страници Инстаграм.

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 7 2016 у 12:30 ПДТ

"Још увек не могу да тренирам у пуној снази из здравствених разлога, али у међувремену следим неколико једноставних правила: придржавам се здраве исхране и трудим се да радим барем једноставне физичке вежбе. Да, редовно сам вежбала чак и током трудноће, иако у недавним Неколико тједних било је неколико потешкоћа. Сада сам већ постигао одређене резултате, али ово није граница: планирам да дођем у форму коју никада раније нисам имао ", казала је Тамми..

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 11 2016 у 7:36 ам ПДТ

"Сада имам ред величине мање мишићне масе него раније, али ипак сам сасвим задовољан својим изгледом.Многа жена верује да се након порођаја немогуће вратити на претходни облик, али хоћу да им покажем да то није тако".

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 16 2016 у 10:52 ам ПДТ

Међу навијачима, Тамми заслужено се сматра да је прави гуру фитнеса и исхране. "Не могу да чекам када већ могу да тренирам у пуној сили, а онда коначно могу постићи своје циљеве", рекла је она..

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 6 2016 у 5:39 пм ПДТ

"Ако довољно љубазите свом тијелу, редовно вежбате и једите у праву, ускоро ћете моћи сакупљати неке импресивне резултате", обећава Тамми.

Фото објавио Тамми (@таммихембров) Сеп 12 2016 у 9:01 пдт