Share
Пише Ирина Василевитскаиа ака логра: "Никада, чујте, никада не завидите маниковану домаћицу са елегантним фигурама гитаре. Једноставно не знате које ужасе и мучења морају проћи како би се осетили они око вас с свежим, здравим изгледом..
И немојте бити преварени због лукавог сјаја у вашим очима и нехидреног Цхесхире осмеха. Да бисте изгледали овако, увек треба да пратите дијету, радите вежбе, похађајте бескрајне масаже, облоге и тренинге..
Са Олиа, ја мало смрдљива из десетодневне радне недеље, случајно сам срео у трговачком центру. Пријатељ јој је одмахнуо, како изгледам и никако се не би требао покренути. Било би логично да ја сам нешто покренем, али цијеним фер критике, па сам чак пристао да убедим да се рехабилитује у специјалном центру. Хвала Богу, не недељу дана, као што ме Олецхка савјетовала, али само за викенд. "
Погледајте и питање - на чему су изгледали први поступци лепоте, производи индустрије лепоте који могу да вас убију
(Укупно 69 фотографија)
Пост спонзор: Челични радијатори: Вогел & Ноот радијатори су генерално признати врхунски производи. Сваки модел даје простор посебном, јединственом карактеру..
Соурце: ЖЖК /логра
Већ на првим процедурама, постало је јасно како је трбушни пут ка лепоти. Ох, не бих желео да будем незапослена супруга олигарха. Драго ми је што сам узела камеру са собом, одлучила сам да вам кажем, драги читаоци, о свим страшним мукама које су пале на наш тежак удио. Па онда
Физичка култура
1. Узми, за почетак, дивно модеран и наизглед прилично једноставан Пилатес.
2. Пилатес, момци - нису посао за људе. Изгледа да лењи, опуштени људи лагано подижу алтернативно један или други уд..
У стварности, то је пакао тешко. Поред чињенице да се екстремитет, у принципу, није лако задржати на тежини већ дуже време, такође је потребно удахнути супротно. Сви смо навикли на започињање вјежбе за инхалацију и завршавамо издиху. Овде, на пример, чуче. Седите - удахните, устајте - издахните. И онда супротно. А то, напротив, одузима пуно пажње и сила, страшно је неугодно и тешко. Не само у Пилатес-у, већ иу другим врстама малтретирања тела, хомосапиенс су у моди да се покажу вашим дахом. Не буди лењ. Пробај то. Чак и вас пребројати:
-Рррразе, чуче и издахнути
-Дввваа, уздахнемо
-Три, издахнути, сједи (издахнути и чуче у исто вријеме)
-Четири, горе, удахнули.
Па, осећаш се? Ово је још једна вјежба коју сам ти дала плућа.
3. Овде и у лепом спорту, неке врсте пилатесових вежби добијам са великим потешкоћама.
4. Сат такве вежбе кошта три сата у пољу на бициклу. Или чак четири.
5. И чак када се чини да лежимо на поду и опуштајућем, сваки мишић нашег тела, исцрпљен од стране Пилатеса, истегнут је као жица и да ће се срушити
Ако игноришете исхрану без соли, ипак, не дај Богу, дозволите себи гутљај пива једном недељно, онда се нећете ослободити једноставних пилатеса. Потребна су радикална средства. Такви, на пример, као вакуумски симулатори Хипокси.
6. Види, пред вама је јединствени уређај за мучење муштерије: хибрид вежбача и усисавач.
7. Трака за трчање држи десно од бицикла. Али су ме сумњичавали. Више попут астронавтског центра за обуку.
8. Сваки од симулатора изумио је сопствено мушко одело.
9.
10. Алармантно је чути "потпуни вакуум" у комбинацији са "не бојте се"
11. Не само то, без дугог времена заустављања ЛИИНГ (!) За педалу
12. Такође је страшно што ће исти вакуум који штеди тјелесну вјежбу упија у ваше свемирске летјелице
13. За лењиве људе постоје специјални симулатори. На коме треба лежи и бити лен
14. Костими за њих су сасвим космички. Изгледа да је управо то гест који астронаути чине пре него што запали лоптице.
15. Пре него што снимите слику из филма "Долазе ванземаљци."
16. Или боље "буђење Нео у Матриксу". Обратите пажњу на изглед срећног новорођенчета и његовог искреног осмеха.
17. Пре него што пустимо у мир, све ваздух је исцрпљен од Оли.
18. Али како смешно онда ружичаста округла прстена погледају на тело. Ако упознате некога, можете рећи да су ово модерне хлачице. Пролећна фитнес сезона 2014. Иако се у области мучења лепоте све то не користи
ПРОЦЕДУРЕ ВОДЕ
19. Туш овде је такође посебан. Цхарцот се зове.
Ово је нека врста софистицираног малтретирања уз помоћ јаких водених млазница контрастне температуре. Већ неколико деценија, она се користи као хладан лек за вишак масти, слободне коже, целулита и других људских болести. Погодно за мучење створења било ког пола.
20. А ево и снајпериста
21. Неки искуснији воле да присуствују овом поступку у костимима Адама и Еве. Ово су најновији модни трендови. Жао ми је што сам мало изван тренда.
22. Оооооогон, већ воооооодаааааа
23. Најважније је да не ослободите рукохвате, иначе ће носити нафиг.
24. И купка се не може узети.
25. Такође ће бити хидромасажа и ваш професионални мучилац..
ЦОСМЕТИЦИАН
26. Козметолог је такав модеран шаман који, уз помоћ лекова за лечење и тајне тактилне технике, ублажава акне и боре..
27. Неки третмани, као што су опште масаже, чак могу бити пријатни.
Цонсилиум Оли и шаман су пресудили да имам веома емациено лице. То је зато што радим пуно и да се веома уморим. Због тога, само је потребна озбиљна цена. На пример, алгинатна маска.
Сада знам да добар посао неће бити назван "алгинат". Али зашто чак и онда питање косметолога "да ли имам клаустрофобију?" Нису изазвали било какву сумњу?
28. Почните да примењујете маску. Црвена једна као што се испоставило на слици. Алгинат.
29. Трик је у томе што потпуно окружују лице. Уз уста и очи. Потпуно. Оставите само нос да дишете. А маска одмах ујача.
30. Не можете говорити. Пази и природно. Водио се шта се догађа само звуком. Тако да чујем да Оља шета и излази како је од мене лепо јагоде.
31. Ја паникујем, али, наравно, не исмевам исмеван. Логра не збуњујуће! Шта ћу ја после јапанске самураје и америчких кањона уплашити нека врста маске! Да бих дезинформисао друге, показујем да је све у реду.
32. После завршетка поступка, копија сопственог лица остаје као исказ храбрости и херојства.!
АИУРВЕДА
33. Веома многи модерни Европљани су уверени да су само прави индијски филозофи експерти у вечној младости и дуговечности. Знаш, ја нисам био у Индији, али видео сам доста фотографија и прича о чудесним местима као што су Варанаси или, на пример, Гоа, где новинари из цивилизованог света губе документе и нестају заувек. Стога, са великом сумњичом третирам све азијске технике. И овде - Аиурведа.
34. Значење ове ствари до краја ми је остало непознато. Ово је нека врста посебне филозофске струје са фенг схуи-ом и другим упутствима о томе како правилно егзистирати у свијету..
35.
36.
37. Међутим, чак иу таквом јуверду, ох, извините, ајурведа, има своје неоспорне предности.
38. Мислио сам у неком тренутку, можда ми је потребна и мала ајурведа
39. Јер, за разлику од Оли, никада нисам имао четири руке
40.
41. Али онда сам одлучио да се свака девојка не би свидела када је скоро била гола масирала два одрасла момка из не-слованског изгледа. Дакле, још једно питање је да ли је Оле срећан или не.
42. Ућути слабо говоре Руси, али енглески је прилично разговоран. Био сам одушевљен што сам имао прилику да обучем неки страни језик и сазнао сам да су момци били отпуштени из Индије, наравно. Имали смо их неколико година и, у принципу, њима се овде свиђају. Да ли је то зима хладно, али краааасиииивоооо.
43. Схиродхара је постао последњи део ритуала. Да се не збуњују са хара-кири, ово је потпуно друга традиција потпуно другације државе.
44. И све се догађа овако: топло уље тече у танком току на чело у самом центру трећег ока. Сећао сам се древних мучења, када добро фиксирана жртва пада воду на главу, а жртва постепено полуди. Забринут сам. Истински ујак је уверио да се ништа попут овога неће десити. Напротив, за пола сата и неколико литара уља, Оља мора знати непознато, постати просветљена, разумети смисао живота и опростити свима. Чак и мене због мог сталног бичања..
45. Импресионираним оним што сам чуо, био сам веома тих. Сједио сам у углу инстаграмом, па чак и трака се померала врло полако и пажљиво, како не би ометала кармички процес.
46. Нисам се усудио да поновим свој подвиг, али нисам саслушао мог пријатеља након таквог озбиљног поступка. Дакле, желите освешћивање и посвећеност - пробајте то сами.
КАМЕНА МАСАЖА
47. Генерално, лепота масаже за забаву се не дешава. Сви они имају неку врсту трикова. Ухватити их у маску, улијевати уље на главе, у супротном ће се руковати камењем
48. Јадне, сиромашне ноге
49.
50.
51.
ПОВЕР
52. У зависности од тежине ваших намера и величине проблема у килограмима, на таквим местима је уобичајено конзумирати или скромну храну за исхрану, или не
53. Али већина табела је бесплатна и могу да изаберем свој омиљени број.
54. Таква вечера је категорички неусаглашена са изговором о добром човеку, који би требало да буде пуно
НЕПРАВЉИВИ ВРАППЕРС
55. Неугодно је бити у мрачној соби.
56. И ако сте и даље опљачкани тачно по врату у праву ...
57. ... топла бачвица! Ово је да припреми тело већ исцрпљено физичким вежбама за пилинг и омотање.
58. Атракција "Осјећај рака. Кувана! "
Да припремите парену кожу да примите здраве зелене витамине, она мора бити прорезана пилингом из срца. Грате тако да све ћелије на крају ћивота напусте површину тела..
59. Потребно је лежати и можете само трепнути.
60. А онда се врело и чисто тело трљају гадне смрдљиве алге
61. Тако да се зелена "мирисна" паста боље апсорбује у чисту особу, тело је умотано у полиетилен..
Затим је покривено тешким ћебетом. Ако је са алгинатном маском руке биле слободне, било је могуће отцепити и побјећи, онда је смоква са два. Не можете чак ни држати нос са руком. Лажеш тако самог на високом столу, плашиш се да се преселиш, а ти миришеш слатко.
62. Добро је што немаш ништа зајебавати у устима, гласно се може заклети на тешком дијелу дечака
63. Па, барем је базен био овде без удара
64. Био сам сигуран да температура воде не би требала бити више од 10 степени, тако да се туристи не опусте, али ево изненађења
65.А гомили лепих садржаја.
66. Чак и након сауне, можете се окренути не само на хладном, већ иу топлом фонту. Очигледно, пошто смо прошли такве тестове, и даље заслужујемо награду
67. Ко ће наћи аутопортрет фотографа на овој фотографији - добро обављено!
68. Погледајте шта је слатка мала сирена
69. А овде је ваша херојина, храбро преживећи све тешкоће и невоље које су је погодиле у једној од санаторија у близини Москве.
Искрено, поновио бих је још једном. Штавише, све ове муке биле су током лета и њихов ефекат је прошао давно. А како кажу, девојке, главна ствар у овом послу је регуларност. Дечаци и девојчице, побрините се за себе и бити лепи!
Legal Technique