Фитнес вентилатор се ослободио огољених великих груди уз помоћ здравог начина живота

За седам година добре исхране и вежбања, Мел Цецх, тренер из Британске Колумбије, успела је смањити своје груди. Нови начин живота помогао јој је чак да се ослободи реуматоидног артритиса. Сада љубитељ фитнеса саветује све жене које желе да смањите своје груди, а не да се кандидују за хирурга, али прво пробајте дијете и спорт..

(Укупно 7 фотографија)

Извор: Даили Маил

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) Дец 15 2016 у 6:27 пм ПСТ

У прошлости су груди ове жене биле прилично импресивне. "Било је то пре седам година, а ја сам је мрзео", написао је Мел о свом "старим" грудима. Мел је објаснио да није могла носити одјећу коју је хтјела, а велике груди учиниле су јој да се осећа "супер непријатно". Она је такође приметила да су, према сензацијама, груди тежиле 90 процената целог тела, па је Мел тешко трчао, скочио и генерално кретао.

"Био сам на листи чекања за операцију смањења дојке како бих се суочио са проблемом реуматоидног артритиса. Ово није најлепше вријеме у мом животу!" - признаје она.

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) Ауг 6 2017 у 11:16 пдт

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) Ауг 1 2017 у 7:51 пдт

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) 11. јун 2017 у 12:14 ПДТ

Мел, који сада сарађује с њеним партнером, дијагностификован је тешким обликом реуматоидног артритиса када је имала само 10 година. Међутим, њен живот се заувек променио када је почела да посећује дворану. "Нисам имао појма шта да радим, али сам нашао лични тренер и започео је часове", објаснио је она..

Што је више обучавала и учила, често је изабрала здраву храну..

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) 2. јун 2017 у 11:21 пдт

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) Јул 17 2017 у 3:52 пдт

Публикација Мел Цецха (@мелцецхфит) 24. јун 2017 у 8:55 ПДТ

Мел често дели фотографије током тренинга или кувања здраве хране. Захваљујући спорту и дијетама, успјела је да се ријеши болести. "Био сам у стању да избегнем операцију смањивања дојке, имам артритис у ремисији, а ја сам у најбољем облику у целом животу", рекла је она. "Резултат се не може постићи преко ноћи, ово је седмогодишњи посао". Мел охрабрује друге да остану позитивни и поштују своје тело..

"Одлагање операције била је најбоља ствар која ми се икада догодила, јер ми је научила како да једем у праву и што је најважније - излечио сам", рекао је Мел Чецх. "Ако желите да оперите, молимо вас да пробате вежбу и дијету. - ово је само обична маст на тијелу ".