Share
Људско тело је један од најинтересантнијих механизама на свету. И, као и код сваког механизма, можете да примените своје "хаке" на њега - како бисте олакшали живот.
Сакупљали смо 15 невероватно једноставних и ефикасних начина да вам помогнемо да се носите са ситним свакодневним проблемима..
(15 фотографија укупно)
Извор: АдМе.ру
1. Шта да урадите ако глупате у грлу
Само гребите ухо - стимулишете нервне завршнице које ће изазвати спаз, а то ће вас спасити од непријатних сензација. До овог закључка дошао је оториноларинголог Скот Шерфер.
2. Шта урадити ако не чујете некога
Одговор је једноставан и баналан: слушајте пажљиво, али са десним ухо. Тајна је да десно уво препознаје говор боље, а лево уво музичке тонове и белешке. Ово је због функционисања хемисфере мозга..
3. Шта радити ако се бојите ињекција.
Осећања од ињекције, заправо, не могу се назвати пријатним. Међутим, ту је и трик: покушајте да кашлате. Студије су показале да су људи који су се кашли током интравенских ињекција осјетили мање бола него они који нису. Кашљање узрокује изненадно привремено повећање притиска у грудима, потискивање задатака за болешћу кичмене мождине.
4. Шта да урадите ако је ваш нос напуњен
Метод др. Лизе Десефано: потребно је да неколико пута притиснете језик на палицу и онда притиснете тачку између обрва. После око 20 секунди загушење ће престати. То је због чињенице да је посебна порозна кост - вомер, која се налази у носном подручју, као да се "замахне", постепено отвара пролазак за удахни и издахнути ваздух..
5. Шта да урадите ако сте је поједели мало пре спавања?
Овај метод ће помоћи да се избегне згага. Само лежи на левој страни, каже гастроентеролог Антхони А. Старполи. Онда ће ваш стомак бити испод једњака, који не дозвољава киселини да удје у грлићу. И јако је препоручљиво да не идете у кревет одмах после јела и сачекајте 2-3 сата.
6. Шта урадити ако се зуб боли
Одмах посетите зубара! Али да ублажите сам бол, учините то: бацајте ледену коцу на задњој страни руке - у мембрану у облику слова В између палца и форефингера. Зубобоља смањена за пола. Ево како то функционише: стимулација нерва у овој области руке узрокује благу утрнулост и блокира проток сигнала боли мозгу..
7. Шта урадити ако је крв отишла из носа
Неопходно је узети вуну и причврстити га на дзамије иза мале димензије испод носа, а потом га потиснути, савјетује Петер Десморе. Крвење ће престати јер блокирате артерију притискањем. Принцип је исти као код примене упрта. Али, ако крварење не зауставља дуже од 5-10 минута, консултујте лекара!
8. Шта урадити ако спалите прст
Да бисте смањили вероватноћу блистеринга, гурните покривену површину чистом рубом повређене руке. Овај метод препоручује иста Лиса ДеСтефано. А како би се смањио бол, користите добар стари начин: руч + хладна вода.
9. Шта да радите ако сте веома забринути
Доктор Бен Ебо вам саветује да удишете палцем. Интересантна чињеница: палац има свој сопствени импулс, а тиме га смирује, можете умирити срчани ритам. Када удиш на прст, он га хлади и смири срчани удар. Поред тога, сама акција вас дише дубље, која такође има седативан ефекат.
10. Шта да учините ако одлепете сладолед и главобољу
Осећај је познат, можда, свима. Ово је због чињенице да се живци на небу замрзавају и мозак одлучи да се цело тело охлади. Као одговор на то, дође до прегревања, а као резултат тога дође до главобоље. Да бисте загрејали небо и ослободили бол, само држите језик против њега, покушавајући да покријете колико год је то могуће. На овај начин је делио Бен Ебо.
11. Шта да радите ако рука није уроњена
Само рукујте главом са стране на страну, каже Лиса ДеСтефано. Утопљеност се јавља због компресије нервних влакана. Сноп нерва који је одговоран за преношење сигнала из руке у мозак пролази кроз врат, тако да га једноставно истегнеш како би уклонио отргнину.
12. Шта да радите ако желите научити брзо заспати
Када се пробудите ујутру, одмах изађите из кревета и не враћајте се тамо док не морате поново да се спавате. То ће помоћи вашем телу подсвесно да повезује кревет са спавањем, а током времена моћи ћете заспати само додиривањем јастука главом.
13. Шта да радите ако желите нешто научити на срце
Професор Цанди Хеимгратнер предлаже, пре него што оде у кревет, да понови текст који треба памтити неколико пута. Током сна, наш мозак организује све информације и прелазак на дуготрајну меморију. Ујутро, након што се будите, највероватније ће текст сигурно знати..
14. Шта да урадите ако користите прободе на страни
Осјећај је познат скоро свима који су барем једном провели у свом животу. Да бисте то избегли, покушајте да изађете када десна стопала падне на земљу. Чињеница је да је пецкање изазвано стискањем јетре, а смањивање притиска на њега је прилично једноставно.
15. Шта да радите ако желите да дигнете дубље у воду
У случају да увек немате довољно ваздуха приликом роњења, пробајте метод који је предложио Јонатхан Армбрустер, МД. Узмите неколико кратких удисања. Дакле, имате додатних 10 секунди на залихама. Биће мало хипервентилација плућа, а мозак ће претпоставити да имате довољно кисеоника. Ово ће вам помоћи да направите дубоку рону..
Legal Technique