Share
Већ неко време се појавио нови израз у омладинском лексикону. - улични тренинг (стреет воркоут). Овај тренд долази нам, као и обично, из иностранства, а данас се често обележава кратицом СВ. Шта је стварно?
Који од момака не жели да буде јак, отпоран, развија мишиће? Али не сви имају прилику да купе претплату у фитнес центар. И какве су то обуке у тишини у теретани? Осим тога, дуго су имали алтернативу у облику ефикасне и моћне физичке базе. Улични тренинг, што је најбоље за љубитеље екстремних улица. Обука се одвија на отвореном: у дворишту куће у мјесту пребивалишта, на најближем спортском терену, у парку, изван града. Свуда, где само можете пронаћи хоризонталну шипку, пречицу, паралелне шипке итд..
Улични тренинг - ово нису само импровизоване спортске терене и дечаци сахрањени у дворишту дворишта, показујући једни другима своју снагу и издржљивост. Ово је нови облик физичке обуке за наше младе људе, који пружа готово неограничене могућности за развој тела и добар је (бесплатно!) Алтернатива скупим фитнес центрима и спортским клубовима..
Овакав дворски спорт је познат у свијету и под другим именима - "Цалистхеницс", "Гхетто воркоут". У многим земљама, већ је постао омладински покрет, који има за циљ развој менталних и физичких способности модерних младих људи. Оптимални формат тренинга је држати их на отвореном, али то не значи да у кући или у канцеларији Улични тренинг немогуће. Овај покрет младих је тако демократски да свака особа то може учинити. На крају крајева, његов циљ је да свима дају прилику да се пробају на здрав начин живота, користе унутрашње ресурсе свог тела, стекну нове познанике и придруже се пријатељском тиму истомишљеника..
Било шта може бити објекти обуке: шипке, хоризонтална шипка, парапет, кућни зид итд. Специфичност вјежбе је управо у потрази за новим објектима за спортске активности - у близини куће, школе, на најближем тргу. На крају крајева, онај ко тражи увек проналази. На овом омладинском покрету постоји још једна, врло позитивна страна која је учинила Улични тренинг светски познат. На крају крајева, ово није само улична гимнастика користећи уличне атрибуте познате из детињства. То је такође јединствена прилика за стварање нових пријатеља, добијање позитивне атмосфере, постајање чланом заиста добре компаније, солидан тим..
Није тајна да неки млади пате од самопоуздања, не могу да прошире свој друштвени круг, имају потешкоћа у сусрету супротног пола.. Улични тренинг помаже им интелигентно да се развија, постепено се ослобађа комплекса и прекомјерне стидљивости. Постоји још један део младих који редовно конзумирају алкохолна пића, наркотичне супстанце. Улични спортови постају најбољи рехабилитациони центар за њих, омогућавајући им да се окончају лоше навике и да стигну на прави пут. Није у питању здрав разум у здравом телу..
Историја Улични тренинг укорењен 2008. године, када су црни амерички мушкарци развили сопствени тренинг систем заснован на гимнастици и тренингу снаге. Током година, систем се побољшао и постао замах. Можда, ако не и за Интернет, овај улични спорт не би прешао границе Сједињених Држава, или би се то догодило много касније. Али пошто ИоуТубе постоји, тренинг видеа врло брзо улазе у Ворлд Виде Веб и постају доступни младим људима из различитих земаља. Друштвене мреже су се придружиле њиховој дистрибуцији и ускоро улични тренинг стекли облик међународног омладинског покрета.
За само четири године овај покрет је постао огромна популарност у различитим деловима света. У Европи, Азији, Америци, специјализованим тимовима и удружењима овог уличног спорта појавили су се такмичења и фестивали. Русија, Украјина и Белорусија нису остали под контролом овог процеса, а сасвим је могуће да ће једног дана стицати статус званичног спорта..
Није већ прва година већ спорна о томе како правилно позвати улични тренинг: дворишни спортови, фитнес у улици, Улични тренинг, Гхетто тренинг или нешто друго. Има ли смисла у овим споровима? Сећам се да су у дворишту хоризонталне шипке и неуједначене шипке људи увек практиковали и нису тражили неко посебно име за њихову обуку. За њих је то био само здрав начин живота..
Иако су неки разбили копље у спорове, други су сретни што раде гимнастику и тренинг снаге у друштву своје врсте. Свако ко се придружи уличној фитнесу раније или касније примећује да се његов живот мења на боље. Редови љубитеља овог омладинског покрета расте свакодневно. На крају крајева, дворски спортови помажу да се култивишу такви важни квалитети као што су дисциплина, издржљивост и посвећеност. Редовни тренинги су веома ефикасни и, што је најважније, апсолутно бесплатни. Сигурно је рећи да они лече нацију и доприносе едукацији нове генерације људи - снажног у телу и духу.
Која је разлика између професионалног и аматерског спорта? Професионални - ово су високи резултати, светско првенство, новац и слава. И онда - тренирање, мала плата, опћи заборав и бол од старих повреда.. Улични тренинг - то је потпуна супротност, прилика да постане снажна и лепа, и очувају ове квалитете дуги низ година. Ово је диван аматерски спорт у најбољем случају, изузетно користан и доступан свима..
П.С. Више информација о овом смеру у улици можете наћи на службеном вебсајту - Стреет Воркоут: фитнесс на градским улицама.
Legal Technique