Неопходно је паметно развити мудро како се пумпа преко мозга у зависности од старости

До 25. године престане брзи развој мозга, а након 30 година почиње период постепене деградације. Али постоје добре вести: сива материја може и треба да се стимулише вештачким средствима. Најчешћи начини су читање озбиљне литературе, решавање логичких проблема. Међутим, таква обука, у ствари, само успорава процес старења мозга. Да би се мозак развио, требају нам више софистициране технике које интензивно знају..

Потреба за побољшањем одређених дијелова мозга се мења са годинама. На пример, млади професионалци за брз раст каријере дуго времена треба да одрже концентрацију. Касније, од 35 година, многи људи почињу да примећују да се процес размишљања успорава, умор долази брже. Ови симптоми су прилично подложни терапији. Осим слабљења краткорочне памћења и јасноће размишљања, које се манифестују у старости.

Без обзира на когнитивне функције које желите да развијете, постоје одговарајуће вјежбе у онлине сервису Викиум. Ово је таква теретана за оне који тресу најважнији део тела - глава. Фитнес је изграђен на дневним 15-минутним приступима симулаторима који су развијени уз учешће стручњака из когнитивне и опште психологије центра за тестирање "Хуманитарне технологије" на Московском државном универзитету.

Покушајте бесплатно

Све вјежбе су изграђене на динамичној механичкој игри. Светле, ванредне наставе - обећање велике ангажованости. Ако је ВИКИЈУМ збирка монотоних пракси, онда би се пола милиона корисника у четири године никада не би окупило. И тако се људи са задовољством баве сопственим развојем.

Након регистрације, од вас ће бити затражено да прецизирате које вештине намеравате да побољшате. Након тога морате проћи уводно тестирање, чији ће резултати бити аутоматски креиран програм персоналног тренинга. На пример, сматрајте пар симулатора прилагођених задацима различитих генерација..

Млади људи, на које се свакодневно пада разне ствари, Биће корисно проћи кроз све фазе симулатора Гемини. Ова техника има за циљ да одмах ради са неколико аспеката пажње. Ако тражите две идентичне слике, подесите себе на сталну перцепцију релевантних информација, а због брзих промена задатака добијате вештине мултитаскинга.

Према функционалности "Твинс" симулатор "Уницум" је сложенији. Потребно је пронаћи фигуру која се разликује од свих осталих. Ове цифре су веома сложене, па у исто време задржавање неколико објеката у пољу пажње није лако. Поред тога, захваљујући раду периферне визије активира се визуелна и просторна перцепција.

Регулатори Вики, стопала је преко прага средњих година, најчешће бирају симулаторе фокусиране на стимулацију процеса размишљања. Рецимо, "једноставно пребацивање" изазива активирање визуелно-фигуративног размишљања. Ако не журите, лакше је утврдити да ли је број чак и ако је слово самогласник. Али са спорим темпом извршења и резултат ће бити одговарајући.

У принципу, готово сви симулатори за размишљање захтевају брзо размишљање. "Додавање" и "одузимање" фигура у вјежби "Геометрија" успостављају контакт између перцептуалних и апстрактних мисаоних процеса који се одвијају у церебралном кортексу. Асоцијативно мишљење је најважнији квалитет за представнике креативних професија..

Вјежбе за развој меморије су у потрази за свим категоријама корисника, али су посебно важне људи преко 55 година. У овом времену, сећање се неизбежно погоршава, ако не радите на томе. Лако симулат "Финд тхе Фрог" вам омогућава одржавање тона енергије мозга и, стога, функција меморије у активном стању. Поред тога, побољшава се нехотично памћење чињеница које нису у центру пажње..

Штавише, недавно, Викиум је постао први сервис ове врсте, где класе покривају не само визуелни, већ и звучни канал перцепције. Симулатор "Цомпосер" развија вештине информисања о учењу добијених уво. Корисници запамтити секвенцу у којој се чују инструменти у мелодији, а затим их изаберите са листе у жељеном редоследу. Врло плодно вежбање за оне који имају пуно ометања на послу.

У принципу, могуће је користити Викију бесплатно, али онда ће вам бити доступно само девет симулатора. Потпуна функционалност - око педесет вежби различитих потешкоћа - ће вам стићи на располагање када купите премиум рачун. Такође вам омогућава да пратите напредак и упоређујете свој напредак са резултатима других корисника..

Мудрости без напрезања