Share
Крав Мага је један од најефикаснијих и најстрожих стилова самоодбране. Спортисти који практикују Крав Магу не теже забави. Тачке, врсте удараца и остале компоненте скоро сваког меча овде не играју никакву улогу. Постоји само један важан циљ: неутралисати непријатеља што је брже могуће, како не би дошло до значајне штете..
До сада је мало људи укључено у ову борилачку вештину. Пре свега, јер има неколико добрих тренера за Крав Магу. Али, ако сте се усавршили у неколико техника који ће вам омогућити да са свакодневно напустите сваку ситуацију, онда је Крав Мага управо оно што вам треба..
Извор: Трендимен
Ко је аутор
Почетком тридесетих година, одређени Ими Лицхтенфелд је одлучио да је јеврејском људству било потребно неко оружје против растућих немира у друштву. Лицхтенфелд је почео да предаје своју нову борилачку вештину (иако се уметност Крав Мага може назвати само стрељање) у Братислави. Задатак је био да научи основне принципе самоодбране у најкраћем могућем временском периоду. Боксер и гимнастичар Ими брзо схватио да се ни један од принципа који се користе у спортским дисциплинама не примењују у стварном животу. Почео је да обучава људе на сасвим нови и потпуно неморални начин части и храбрости..
Порекло Крав Мага
Десет година касније, открили су да практично читава Европа већ постоји као луткарски нацистички режим и одлучила је да се пресели у Палестину да би се борила за формирање јеврејске државе Израел. Године 1942. придружио се милитантној организацији Хаган, чије је руководство брзо приметио своје изванредне способности као борбени инструктор. Бивши спортиста скоро одмах постаје шеф Центра за обуку само елитних јединица израелске војске. Његова уметност почиње да се предаје дијеловима Палмаха, поморских командоса Паламу, а затим постепено прелази у категорију обавезне обуке за сваког војника, без обзира на пол..
Раст Крав Мага
Након што је Израел коначно постао држава 1948. године, ове одвојене борбене јединице удружиле су се у одбрамбене снаге Израела. Лицхтенфелд је такође постао главни борбени инструктор ове структуре. У тој улози је развио оно што је сада познато као Крав Мага. Систем Савршено су погодни за необучене регруте. За само три недеље, надлежни инструктор је успео да подучава одјељења основним принципима напада и одбране, што им је омогућило да изађу из својих најтежих ситуација са частом. Да би креирао борбени систем у стварном животу, Лицхтенфелд је комбиновао најефикасније методе бокса, аикидоа, џудоа, рвања и џу-јитсуа..
Основи Крав Мага
[адсп-про-2]
Крав Мага је тактичка мешовита борилачка вештина. Главни задатак инструктора бораца је у почетку ставио ефикасност: потребно је неутрализирати претњу што је прије могуће. Овај заједнички циљ регулише све друге принципе Крав Мага - без етикете према непријатељу и, наравно, забаве, само функционалности..
Тренинзи
Нека буде једноставно - то је оно што инструктори кажу новопријављивачу, потврђујући речи са акцијама. Без ката и других вјежби оријенталних борилачких вјештина. Само блокови, оштри ударци, кратки али врло ефикасни лигаменти имају за циљ да победе најугроженије делове људског тела. Поред тога, Крав Мага је дизајниран тако да новајлија може применити оно што је научио у пракси што је пре могуће: надлежни инструктори заиста остварују ове резултате за само неколико недеља.
Фокусирајте се на угрожене делове тела
Главни принцип Крав Мага је да се фокусира на угрожене тачке непријатеља. Многи контрактаки укључују ударце у грло, очи и препуштај. Не као човек? Па, па шта. Али, гарантовано је да изађете из борбеног победника или бар имате времена да се повучете са бојног поља што је пре могуће. Крав Мага има само један циљ: особа која га користи мора да преживи, а поента.
Крав Мага и оружје
У ствари, Крав Мага подразумева најједноставнију интеграцију оружја у акције. Ватра или хладноћа - апсолутно није важно. Спортиста који тренира Крав Мага зна како да користи све што је згодно. Ово омогућава ученицима да реагују што пре, скоро без размишљања, на непредвиђени напад. Кључеви, чаше, каишеви и столице могу се користити за удар или трајно неутралисање противника..
Одбрана и напад
Много борилачких вештина користи рад индивидуалних одбрамбених и увредљивих покрета. Недостатак оваквог приступа је то што ако се непријатељ испостави да је бржи и припремнији од вас (а то се често дешава у стварном свету), све ваше акције ће бити сведене на непрекидан покушај покривања угрожених делова тела. Крав Мага, с друге стране, предлаже комбинацију офензивног и одбрамбеног покрета: борац не само да отклања непријатељски напад, већ и контра-контракт у исто време. Опет, постоји само један циљ - да неутралишете непријатеља што је пре могуће..
Legal Technique