Бикрам јога мења ваше тело, ум и живот

Када је 42-годишња Паиге Виллиамс из Мемпхиса, Теннессее, имала финансијске проблеме, осетила је пуну силу стреса. Пејџ је изгубила посао у издавачкој кући, дуговала је 100.000 долара, а као резултат тога морала је продати кућу. Сада живи са својим пријатељем и спава на софи у дневној соби. Чак и са импресивним наставком, она није могла наћи посао, а све што је стекла је само дуг на кредитној картици и додатну тежину. Као резултат тога, Пејџева самопоуздање је опала, постала је депресивна. Почела је да узима целокупни коктел антидепресива, а њена навика да једу храну која се не користи је нестала. Као резултат тога, добила је 36 кг. Слушање о бикрам јоги, Пејџ је одлучио да искористи шансу. Курс је укључивао 60 дана. Трећег дана, страна је била спремна да напусти. Али воља је узела свој допринос. Убрзо након почетка наставе, Страну је понуђен посао у издавачкој кући. Као резултат тога, до краја течаја јоге, Пејџ је пао 7 кг, побољшао се њено опште стање, брзина срца и пропорција. Прешла је у други град у којој ради као уредник часописа. Пејџ је веровао у моћ бикрам јоге - променио своје тело, ум и живот.

(Укупно 16 фотографија)

Спонзор пост: Упоређивање цена за камере. Карактеристике, фотографије, видео записи, брзо претраживање.

1. Страница Виллиамс је изгубила посао, ушла у дуг, напустила кућу и стекла додатну тежину. Чини се да је сада једноставно немогуће контролисати себе. (Лаурен Греенфиелд)

2. Страница Виллиамс живи са пријатељем, спава на каучу и нада се да ће изнајмити стан. (Лаурен Греенфиелд)

3. 37-годишња девојка Паиге Ребецца Склут мјери струк дјевојке када је коначно одлучила да пази на тежину. (Лаурен Греенфиелд)

4. Страница Виллиамс прати напредак мерењем бокова. (Лаурен Греенфиелд)

5. Пејџ је заборавио на брзе хране и покушава да једе само здраве хране. Кефир исхрана и дневни дневник конзумиране хране. (Лаурен Греенфиелд)

6. Трећег дана у пракси Бикрам иоге, Паиге Виллиамс стоји у сали, чија температура достиже 40 степени, није у могућности да изведе асану. (Лаурен Греенфиелд)

7. Паиге није у могућности да вежба трећег дана од јоге Бикрам. (Лаурен Греенфиелд)

8. Један од главних услова за вежбање бикрам јоге је да у ходнику има температуру од 40-43 степени Целзијуса. (Лаурен Греенфиелд)

9. Пејџ каже да је након вежбања бикрамове јоге "знојила се као свиња". (Лаурен Греенфиелд)

10. Страница Вилијамс покушава да напусти лошу навику да једе брзу храну. Њени инструктор јоге понекад и сарађује са њом, где су прве торбе за промоцију које им помажу у правом избору. (Лаурен Греенфиелд)

11. Педесетог, последњег дана праксе бикрамске јоге, Пејџ је коначно научио да обавља готово све асане. (Лаурен Греенфиелд)

12. По завршетку курса, Паиге је примила пријатно изненађење - њен инструктор Грегг Виллиамс позвао је Бикрам Цховдхури (стваралац Бикрам Иога) лично да му каже о својим достигнућима. На слици: Паге и Грегг слушају Бикрамов спикерфон, који даје најновије инструкције о асани. (Лаурен Греенфиелд)

13. Страница Виллиамс проверава срчани ритам, стање плућа и индекс телесне масе на клиници након завршетка курса бикрам јоге. (Лаурен Греенфиелд)

14. Доктори су приметили да су многи Паигејеви физички индикатори значајно побољшани након курса јоге. (Лаурен Греенфиелд)

15. Од њеног тела, Страница Виллиамс је потпуно променила живот на боље. (Лаурен Греенфиелд)

16. 42-годишњи Паиге Виллиамс признаје да губитак тежине није најважнија ствар. Најважнија ствар за њу је мир и тишина. Сада може започети нови живот. Планира се преселити у Бостон, где јој је понуђен посао у једној од локалних издавачких кућа. (Лаурен Греенфиелд)