Јога класе спасиле су живот ове девојке, а сада помаже другим људима

Свако има тешке периоде у животу. Али Хеиди Виллиамс је имала прилично тешко вријеме - жртва силовања, девојчица је готово изгубила свог шестомесечног сина, али лекари хитне помоћи спасили су дечака. После искуства Хеиди развио посттрауматски синдром, депресију, и на крају је покушала самоубиство.

Чинило се да није било бекства из продуженог црног периода, али одједном Хеиди је уживао у јоги толико да је вратио боје свом животу. Била је толико боља да сада помаже и другим људима који су суочени с сличним повредама. "Био сам у паклу срца, одатле ми је јога помогла да изађем. Захваљујући мојим студијама, поново сам се осећао сигурно, поново сам се могао прихватити".

После опоравка, Хеиди је посвећивала свој живот да инспирише друге људе са проблемима кроз своје искуство и почела је водити онлине тим за подршку. Њене терапеутске часове јоге су посебно измишљене за оне који пате од депресије, поремећаја анксиозности и посттрауматског синдрома. Кроз друштвене мреже, Хеиди демонстрира нову радост живота и унутрашњи мир помоћу лепих и живих фотографија. Слике су праћене инспиративним цитатима који би требали помоћи онима који још увек траже сигурно мјесто..

(Укупно 13 фотографија)

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 2. септембар, 2016 у 13:59 ПДТ

"Лудост је да исто радите исто и изнова и очекујете различите резултате.".

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 19. август 2016. у 10:23 ПДТ

"Перфекционизам - серијски убица среће" (Брене Бровн).

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 24. август 2016 у 13:23 ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 25. август 2016. у 12:30 ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 15. август 2016. у 19:25 ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на Ауг 9, 2016 ат 12:54 пм ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 8. маја 2016. у 9:56 сати ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на Јануар 17, 2016 у 5:21 пм ПСТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на Јул 17, 2015 у 3:29 пм ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на Јун 17, 2015 у 2:05 пм ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на Јун 1, 2015 у 5:38 пм ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на 16. маја 2015. у 20:48 ПДТ

Фотографија објавила хеидивиллиамс89 (@ хеидивиллиамс89) на Март 17, 2015 у 9:39 ам ПДТ