Каква је била фитнес у СССР

У СССР-у је постојао прави спортски култ. У двориштима дворишни спортисти су увели "сунце" у хоризонталне шипке, жене су у својим апартманима користиле аеробик на телевизији, а фабрике су имале индустријску гимнастику.

(Укупно 9 фотографија)

Извор: руссиан7.ру

Совјетски тренинг

Слика совјетског грађанина била је неизоставно повезана с спортом. Спорт је био у сваком дворишту, у свакој кући, спорт је преживио у подрумима и цветао на спортским теренима. У Совјетском Савезу, у готово сваком дворишту била је "хокејска кутија" која се током лета претворила у фудбалско поље, а хоризонталне шипке са шипкама биле су готово на сваком кораку. С друге стране, присталице бодибилдинга, или, како га тада назвали, атлетичност, морале су пробити у подруме кућа и опремити тамо подземне "љуљачке столице".

На површини, идеолошки коректни спортисти су се заглавили на хоризонталној шипки, стресали су штампу на зиду. А у подрумима кућних барова, бучица и друге опреме за вежбање направљене од свега што је дошло на руку, први совјетски бодибилдери су "завили".

На овај или онај начин, спорт је био саставни део свести совјетског грађанина. То је било због широко распрострањене пропаганде Совјетског Савеза. Плакате који су позвали на спорт гледали су радници у индустријској гимнастици, дан је почео радио програмом Јутарња вежба, а ученици су били присиљени да узму стандарде ТРП-а. А уопште, какав сте човек, ако не можете окретати "сунце" у бару?.

Индустријска гимнастика - "Пет минута енергије"

Производња гимнастике, као и много у СССР-у, била је добровољно обавезна вежба. Сви радници, од млечица до заваривача, под командом који су долазили са радија, морали су да се чуче и трче на лицу места.

"Пет минута весеља" убило је неколико птица са једним каменом. Прво, људи су постали здравији и трајнији. Друго, ако дозволите да се ваши радници загревају, онда ће бити мање брака. И, наравно, како је рекао Стаљин, "неопходно је подићи нову генерацију радника који могу заштитити земљу својим грудима од напада непријатеља".

После објављивања резолуције Председништва Свеевропског централног савета синдиката 1956. године, "О организацији производне гимнастике у предузећима и институцијама" сви су учествовали у спорту.

Приступио проблем озбиљно. Доктори су прегледали фитнес објекте - проучавали су ниво контаминације гаса и добру вентилацију, формирани су методички савети о производној гимнастици, а активни дио радника издао је билтен. Пре ручка или на крају смене, гимнастика је одржавана на сваком предузећу 5-10 минута. Радници, без одласка са машине, под строгим водјством јавних инструктора су обавили вјежбу.

Локалне власти такође нису стајале на страну. Ево шта је речено у тајним упутствима за спровођење производне гимнастике у Радио-техничком институту Иаузски: "Да би се избегао колапс у штукату, уместо тренажне вежбе, извршите вежбу на месту без учешћа ногу.".

Средином осамдесетих, индустријска гимнастика је дошла на нулту: с једне стране, људи су почели да гледају преко главе, с друге стране, изгледало је застарело након што се на ТВ екранима појавила ритмичка гимнастика..

Ритмичка гимнастика или совјетска аеробика

По први пут, ритмичка гимнастика се појавила на телевизији 1984. године, а, према речима Александра Иванитског, главног уредника главног уредничког одбора спортских програма Централног телевизијског центра, "није успело". Совјетски грађанин није био спреман за промјене. Већ пола века, у исто време, исти глас је вршио вежбе за људе, а људи су били задовољни. Прво издање је било испуњено жестином бесних писама пензионера са оптужбама за "гримишљањем" и имитирајући Запад. Али мало касније, креатори овог програма су се појавили на видео снимку који је снимио часове које је научила позната америчка глумица Јане Фонда. Одједном су схватили да су недавно емитовали скоро исту ствар..

Преусмеравање на женску публику и промену времена емитовања, програм се вратио на телевизијске екране. Треба рећи да је совјетски програм имао веома снажну методолошку основу. Програм су развили стручњаци из ВНИИФЦ (Алл-Унион Сциентифиц Ресеарцх Институте оф Пхисицал Цултуре), а почасни совјетски спортисти су спровели програм..

И ритмичка гимнастика, која се све више зове аеробика у западном стилу, протерала је земљу. Љепоте са ритмичном музиком позвале су да понову своје покрете. Одмах је повећана потражња за гимнастички купаћи костими, неонске глежњеве и вунене глежњеве. Штавише, они су ушли у свакодневни начин, носили су се увек и свуда..

Музика која је звучала у издањима је била блиска у стилу синт-попа. Компанија "Мелоди" 1984. издала је диск "Ритмичка гимнастика" са музичким и гласним предавачем, који је водио процес. Популарност аеробике је гурнула групу "Дисплаи" да забележи култну песму "Радост покрета". Касније се срушила ритмичка гимнастика, замењена другим врстама аеробике..

Хулахуп

По активним спортовима у СССР-у, пуно спортске опреме произведено је за вежбање код куће, и сада многи људи могу у својој гаражи пронаћи здравствени диск "Грациа" или метални обруч.

Идеолошки исправно име за њега је обруч, што га је назвало спортски догађај. Током шездесетих сви су окренули обруч. Посебно је био распрострањен након објављивања филма "Добродошли, или је забрањен од стране аутсајдера". После сцене на коме је херојина филма вјешто окретала хула обруч, метални прстен постао је сан сваке совјетске девојке..

Име долази из енглеског језика, хула је хавајски плес, који се заснива на боковима, а обруч је обруч. Хулахуп се вртио свуда: на представе у циркусу, код куће испред телевизора и у градским двориштима. Жене су у гвозденом прстену виделе решење за све проблеме повезане са фигуром. Постоје пластичне верзије хулахупа, а чак и са жљебом унутра.

Али неки су рекли да обруч попусти кости и доводи до обољења бубрега. Током времена, метални круг се преселио на балкон или иза ормана, а најспособнији је претворио у телевизијску антену..

"Граце"

Још један спортски симулатор, који је био намењен корекцији фигуре, је здравствени диск, познат и као Граце. Састоји се од два диска, који су били фиксирани на истој оси и могли се ротирати релативно једни према другима. Жене су се окренуле пола, стајале су на диску. Деца су седела на диск и окренула једна другу све док се главе не окрећу. А најизворнији начин кориштења су пронашли мушкарци: они стављају телевизор на овај диск и лако га могу окренути екраном у било ком смеру.

Гимнастички филм

Као иу случају обруча, гимнастички филм је постао популаран међу женском популацијом. Мушкарци су били више ангажовани на улици, у градовима је било пуно симулатора улица, хоризонталних шипки, гимнастичких прстенова. Жене су, након што су ухватиле минут између кућних послова, биле ангажоване код куће. Истина, само обучени људи су могли да усаврше видео, мали број људи може савладати најмање 10 понављања..

Екпандер

Изузетно мушки симулатор је експандер, у совјетским временима је било неколико врста. Прво, то је експандер за зглоб, који је компримован од стране свих мушких представника. Такође су били различитих типова, најчешћа је била уобичајена гумена "крофна" у црној или плавој боји. Свака генерација га је користила на свој начин. Одрасли мушкарци су испружили руке за воланом, стајали на семафору или обучавали код куће, замишљено гледајући на телевизор. Млади људи, посебно спортисти, свуда су стиснули гумени "багел": девојчице треба да виде шта су спортови. Али дечаци, уморни од смањења експандера на сили, схватили су да је сасвим могуће да возе фудбал у школски коридор. Експанзатори четкице били су различити - гума, пластика, па чак и метал, раније поменути. Ту су били и хибриди - 1-2 кг тиква, одвојени у средини са извориштима, такви гипси експандери.

Друго, експандери су се растегнули, овде су главни корисници били старији мушкарци.

Они који су млађи, отишли ​​су у одјељак, али старија генерација била је ангажована код куће или у дворишту. У спортским "дуксерима" и мајицама која их је ушла у њих, мушкарци су проширили пројектиле, наизменичне прилике иза леђа и испред груди. Проширење је опасна ствар, можда је изван руку некога ко треба оштетити од домаћинства, а било је потребно држати даље од дјеце. Али најнеугодније је што су извори, попут пекленог епилатора, избацили косу на врат и напе спортиста.