Дјевојка је живјела на дијету Беионце недељу дана, пробудила се свакодневно мржњом и уплашила свог дечка

Аустралијски блогер Мицхелле Андревс је провео недељу дана на исхрани певача Беионце, где можете једити само белу храну. Касније, када се изазов завршио, девојка је признала да је то лоша идеја. Дијета за дијете и вежбање за њу постала је прави пакао..

Желите знати како је ова седмица отишла за Мицхелле? Слаб Беионце, чаробна фигура није изговор за такав живот..

Извор: Сунце

Изванредно, Мицхел је познат по томе што је раније пробао "стару" исхрану. Она одлучила је да испроба животни стил Викторијине Бецкхам-а и сазнала да је немогуће тешко.

"Једна од мојих најбољих одлука је да ћу престати да пијем текилу." Следеће "Идем у Европу", рекао је Мицхел.

Али идеја да живи недељу дана као суперзвезда постала је једна од најгорих одлука, признаје блогер.

"Ова идеја може се упоредити са СМС уџбеницима за пијење и одбијање сунчања у првих 24 године свог живота".

Комплекс за дијете и вежбе Беионце дизајниран да се припреми за такве фестивале као Цоацхелла, који ће се одржати у априлу 2019. Али такав начин живота је пријатан као телефонски позив у недјељу у 7 сати.

Основна исхрана за сваки дан изгледа овако: доручак - јаје, ручак - резанци ћуретина с каприма, вечера - риба и вејаби.

Једине прихватљиве могућности за грицкање на овој дијети су домаћи несладени јогурт и краставци. Осим тога, сваки дан морате тренирају два сата.

Понедељак

"Упркос чињеници да је мој морал био подривајући обичну прехладу, а поред тога, то је био први дан" ових дана ", узимала сам идеју са ентузијазмом.

Ја почињем дан са вхиппед белцима три јаја, које сам посипао уз зачини да мало побољшам укус. Као резултат тога, осећам се као да једем слани ваздух..

Упркос овоме, чини се да остатак Беионце дијете није лош. Ручак не узрокује велико задовољство, али бар изгледа као права храна ".

"Тада морам да урадим Беионце-ов интервални тренинг: 45 минута трчања, 45 минута вежби на дупету и ногама, 30 минута на горњем делу тела.

Дан када сам требао завршити сасхими из жутог отиска, али сам замијенио јело баррамунди прженим у тесту. Можете ме тужити, али нећу потрошити 30 фунти (2500 рубаља) по килограму ове "рибе за богате". ".

Уторак

"Већ сам забринут колико ћу ове недеље потрошити на јаја. Разумем да је ово Беионцеов избор, али мали део три протеина за одрасле је неадекватан, тако да сам јао пет.

Још сам гладан, а ја сам жвакао краставце и шаргарепу натопљене у балзамичном сирћету цео дан све док ми се уста буквално не разболеле. ".

"То је само 40 сати изазова и већ се осећам сломљеним. Беионце је само опседнут Соул Цицле-ом (спојлер:" неуобичајено скупа верзија ваше редовне бициклистичке обуке "). Увече сам скочио сат на вежбању за завршетак вежбе са абдоминалним вежбама.".

Пао сам у кревет потпуно исцрпљен ".

Среда

"Мислим да не могу прецизно да пренесем бес који слажем сваког јутра.

Мој стомак стално грмља, глава ми се раздваја, а мој дечко се само плаши мене.

Помисао више белих производа испуњава ме страхом, али намеравам да наставим. Ја ћу јести вјеверице, ћурке, капаре, краставце и извести ову двоточасну мучење звану тренинг ".

"Ово није строга исхрана, али таква дијета је депресивна. Тело захтијева шећер, угљене хидрате, па ја једем домаћи јогурт. Такође је бијело и држим се тако да не вриштим.

У неком тренутку, емоције су достигле границу, а ја сам упала у сузе. Не знам ко је крив за ово: менструација, Беионце или друштво, које женама намеће потребу да се ограниче ради фигура.

Четвртак

"Ишао сам на трикове да бих сачувао своје ментално здравље, почела је да једем јаја у потпуности, са жуманцом, а румун је весел и не сме бити забрањен било гдје осим меринга. Мислим да ће се Беионце сложити са мном.

Капри се шаљу у смеће. Па, шта су капари? То је тачно, нико не зна. Вечера ће се послужити са салатом по мом избору, укључујући авокадо, ако желим. ".

"Двочасовни тренинг је и даље исцрпљујући, тешко је уклопити у мој радни распоред. Зато сам провела једну тренинг сјећања ујутру и замијенила вече уз сат времена.

Још увек мрзим Беионце, али моје стање данас је много боље него јуче. Мислим да је ово победа. ".

Петак

"О мој Боже, овај дан је као Божић. Наградио сам се са два крушка тоста за доручак и, упркос чињеници да су моје деним хлаче постале вреће, не могу да чекам крај изазова.

Јер да, упркос свему, раван стомак је кул. ".

"Али немојте ризиковати да замашите зид у било које доба? Извините, драги Беј, али дођавола с њим и са малим гребеном у пределу струка".

Да ли вам се свиђа? Желите да будете у току са ажурирањима? Пријавите се на нашу страницу Фацебоок и канал у Телеграм.