Наводни примјери чуда чине да изгубе тежину и напоран рад могу учинити

Време је да се ове године сумирамо и направимо планове за следећу. Можда је 2017 време да престанемо са пушењем? Можда је време да научите нови страни језик? Да ли је време да се бринете о себи и почнете да идете у теретану? Ако и даље сумњате у који циљ сте се поставили у новој години, погледајте ове инспиративне примере и верујте у себе..

Извор: Боред Панда

Падне 92 кг за две године.

Тачно пре три године и сада. Од 272 кг до 104 кг. 9 кг мање циљне тежине.

Минус 90 кг за две године.

Овај тип је тежио 160,5 кг и патио од дијабетеса, високог крвног притиска и плантарног фасциитиса. Он је изгубио 80 кг годишње, обучава шест пута недељно и више не трпи од дијабетеса.

Од 111 кг до 65,7 кг.

2012 (138 кг) и 2016 (74,8 кг). Разлика која даје исхрану, вежбање и доследност.

Губитак тежине за 90% састоји се од дијете, за 10% - од вежбања и 100% од психолошког односа..

90 кг поново.

Раина је пала 44,5 кг када су јој доктори рекли да може умрети од гојазности.

Донна је за две године пала 51 кг и постала је фитнес модел.

Није идеално, већ напредак.

Царли је била тако мала од марта 2015. до октобра 2016.

Ова божићна карта је изгубила 158,7 кг.

Од 120 кг до 65 кг за 18 месеци.

Од 247 кг до 97,5 кг.

За две године и две недеље је изгубио 75,5 кг.

Албина је изгубила 63,5 кг.

Постао је вегетаријанац и изгубио тежину.

Ова жена је себи поставила циљ за Нову годину - до краја године тежити мање од 200 фунти (90 кг). Пре неки дан, она је постигла, иако је ипак било неколико недеља пре Нове године.

Изгубила је 41 кг.

Падао је 82 кг, добио нови поглед на живот.

Од 163 кг до 68 кг.

"Када сам почео да обучавам снагу, масти ми је отишло као путер, а видјети напредак је био најлепши осећај и највећи стимуланс у животу за самопоуздање".