Share
35-годишњи лични тренер и бивши консултант за запошљавање Хелен Смитх водио је јединствене часове за љубитеље здравог гола животног стила. То јест, тренер и клијенти су били потпуно голи ангажовани у фитнесу. На лекцији која је трајала један сат и која је укључивала скакање на лицу места, чучње и гурање, долазило је 10 људи старости од 33 до 70 година.
Хелен Смит, која је такође чланица организације Бритисх Натурисм (Бритисх Натурисм), рекла је да је главни плус у спорту без одеће што можете видети тачно како да се бавите овим или другим вежбама, јер понекад зато што врећасти облик и не можете да схватите како да урадите исте чучње.
(Само 8 фотографија)
Извор: Даили Маил
"Поред тога, морате признати да се не морате бринути о прању опијеног одјеће након часова. Осим тога, ово је одличан начин да се ваше тијело врати какав јесте", рекао је лични тренер..
Упркос томе што су потпуно ослобођене одеће, женама, на примјер, није забрањено носити спортске груди за погодност, а ако је неко стварно срамота да врши неку врсту вјежбе него што је мајка родила, могу носити панталоне.
Хелен је добила идеју о готовости када је питала на форуму, ако је учила без одеће. "Одлучио сам да истражим ово питање и нисам пронашао никакве информације о нечему сличном, па мислим да нудим нешто необично, нешто што још није било на свијету".
Циљ тренинга је да учествује у нечему потпуно нормалном и свакодневном, само без одеће..
Сами часови се одржавају у Саутемптону сваке треће недеље у месецу у 17 сати и коштају 8 фунти (око 9 долара).
Legal Technique