Share
Аустралска Анн Осборне је недавно окончала 52 године, али стварно доба жене не одговара њеној унутрашњој држави. Признаје да је деценијама осећала невероватну лакоћу, енергију и издржљивост, захваљујући својој јединственој исхрани..
Већ 27 година, Анн Осборне не једе ништа осим плода, и не пије ништа осим сока и воде. Жена детаљно је испричала о њеним осећањима, разлозима за кардиналну промену исхране и физичког стања након преласка на фруитаризам..
Извор: Метро
Анн Осборне себе назива веганом, иако је њена исхрана више од одустајања од меса и млечних производа. Већ 27 година, жена није једила ништа осим сировог воћа, периодично допуњавајући своју исхрану са различитим соковима и обичном водом. Анн дозвољава да пије чашу соде на одморима.
Стаза Анн Осборне за здрав живот почела је у доби од 25 година. Девојка је намјерно одлучила да напусти производе животињског порекла, и временом, и потпуно заменила сва јела на менију с сировим плодовима.
Анн није променила своје принципе, чак и када је имала друго дете. Штавише, обоје су њени синови одрасли на истој исхрани и никада нису имали здравствених проблема, како тврди Осборне.
Заједно са млеком, њен млађи син, како је старији, додатно је примио орасле, семе и сирово воће. Сада су деца Осборне старија од 27 и 14 година, али и даље прате принципе вегетаријанства, иако без ограничења као и њихова мајка.
Анн признаје да никада није прегазила савршену фигуру. Главни циљ преласка на строгу исхрану био је побољшање физичког благостања и начина живота уопште..
"Моја дијета ме чини здравом и енергичном. Верујем да смо сви ми животиње које једу воћу које почињу да расте и успевају, узгајају се од воћа, поврћа, корена, пужева, ораха и семена.".
Анне каже да фруитаризам не омета њен свакодневни живот. Ако жена оде у кафић са својим пријатељима, унапред ће знати свој мени, а ако у њој нема свежег воћа, она узима храну.
"Само молим конобару да ставља плод на послужавник и служи са остатком реда.".
Међутим, ова дијета има неколико недостатака. Прво, са медицинског становишта, само једење воћа може довести до недостатка хранљивих материја и витамина. Поред тога, особа на таквој дијети ће добити премало калорија..
А фруитаризам није јефтино задовољство. Анн Осборне је сама рекла о овоме. Куповина намирница недељу дана кошта око 200 аустралијских долара (9.200 рубаља).
Прије преласка на такву исхрану препоручује се консултовати лекара. У будућности, фрукториантсу треба редовно пратити њихову тежину како би га одржали унутар здравог индекса телесне масе.
И могли сте јести само 27 година?
Да ли вам се свиђа? Желите да будете у току са ажурирањима? Пријавите се на нашу страницу Фацебоок и канал у Телеграм.
Legal Technique