Шкаф, зозхники! Пизза је препознала најкориснији доручак

Пизза за доручак обично се наручује у два случаја: са снажним мамурлуком или са акутним нападом лењости. Под другим околностима, јести нешто мање штетно. Као што се испоставило, узалудно се оспоравамо задовољством. Пица је боље за доручак него традиционална житарица. Овај сензационални закључак је добио сертификованог америчког нутрициониста Цхелсеа Емер.

Извор: Дневна оброка

"Љубитељи здраве хране требају обратити пажњу на састав производа," Емер ноте ". Вероватно ћете бити изненађени што просечни комад пице и посуде житарица са млеком садржи исту количину калорија, али у прехрамбеним производима готово нема протеина и здравих масти, али и пуно шећера - до пола дневне вредности за одрасле. Пица садржи много више протеина, тако да ће вас цијело јутро испунити енергијом, има више масти и много мање шећера. ".

Другим речима, можете свакодневно да поједете парче пице за доручак, сматрају нутриционисти. Проблем је што затварање једног комада није тако једноставно. И још два комада и више је друга прича..