Шта је 2.000 калорија у облику брзе хране

Администрација хране и лекова у САД препоручује око 2.000 калорија дневно. Наравно, када кувамо код куће, довољно је лако израчунати и извршити.

Међутим, понекад не желите домаће јела, већ штетне, али из неког разлога, веома укусна храна од популарних ресторана брзе хране. И онда се поставља питање: колико јела, на пример у МцДоналдс-у, довољно за просечну дневну унос калорија?

Ова серија фотографија приказује како изгледа храна из 9 америчких ланаца брзе хране, која садржи 2000 калорија. И мада на многим фотографијама један део, у ствари, у сваком од њих све што се препоручује да једе цијели дан.

(Укупно 9 фотографија)

Извор: Бусинесс Инсидер

Старбуцкс

Мока са бело чоколадом, кобасица и цхеддар сендвич, грчки јогурт са трешњама, мини торта са сланом карамелом, кафа торта. Калорије - 2030.

МцДоналд'с

Клубски сендвич са пилетином и сланином, велики део помфрита, моцарела са сосом, МцФлурри са Орео колачићима. Калорије 2010.

Субваи

Велики италијански подметач с сиром, шестогодишња торта са сланином, зеленом салатом, парадајзом и сиром, чипсом, кексом од житарица. Калорије 2010.

Схаке схацк

Дупли хамбургер, помфрит с сиром, шејк од кикирикија. Калорије - 2200.

КФЦ

Доубле Доублициоус сендвич, велики део кокичар кукуруза, велики део пире кромпира са сосом, велики Мац и сир и велика купусова салата. Калорије - 2940.

Тацо звоно

Говедо куесарито, трослојни нацхос, Црунцхврап Супреме - говедина тортиља пуњена говедином, кромпир с сиром, тост са зачинама, велика сода.

Бургер краљ

Два сира сира, велики помфрит, велики дио прстенова на лук, два колача од овсене кашике, велика Цоца-Цола. Калорије - 2990.

Венди'с

Бацон Бургер, Спици Цхицкен Нуггетс, Велики помфрит, Мали сладолед, Роот пиво.

Пет људи

Чизбургер са сланином, великим помфритом. Калорије - 2230.