16 јела која се брзо могу кувати у микроталасној пећници

Да би брзо припремили укусно јело, није потребно стајати на штедњи дуго времена. Само треба да имате при руци шољу, микроталасну пећницу и неколико минута слободног времена..

(Укупно 16 фотографија)

Извор: отпадус.цом

1. Цхилакилес

Састојци:

• 1 јаја;
• сол;
• 1 тбсп. л млеко;
• црни бибер;
• сиреви цхеддар;
• 5 тортилских колача;
• 1 тбсп. л салса сос;
• павлака;
• зелени лук.

Кување:

Разбијте јаје у шољу, додајте млеко, со, бибер, нарибани сир и мешајте. Подијелите колаче на комаде, додајте у шољу, сипајте салса сос. Ставите шољу у микроталасну 1 минуту. Украсите са павлаком и луком.

2. Боровница Муффин

Састојци:

• Брашно 1/4;
• 1 тсп. смеђи шећер;
• 1/4 тсп прах за пециво;
• 1/8 тсп соли;
• 1/2 чл. л буттер;
• 2 тбсп. л млеко;
• 1-2 тбсп. л смрзнуте боровнице;
• штапић цимета.

Кување:

Мешајте све сухе састојке у шољу, темељно мијешајте. Мравите их маслацем. Сипајте у млеко, мешајте. Ако је смеша превише сува, можете додати још мало млека. Залијте боровнице и гурните га у тесто. Печење на максималној снази у трајању од 90 секунди..

3. Француски тост

Састојци:

• 3 тбсп. л млеко;
• 2 комада белог хлеба;
• 30 грама маслаца;
• 1 јаја;
• цимет.

Кување:

Ставите маслац у шољу, додајте нарезани крух на врху. У засебној посуди мешајте јаје, млеко и цимет. Обришите све виљушком и сипајте у шољу хлеба. Микровална пећница 1,5 минута.

4. Печена овсена каша

Састојци:

• 1/2 шоље инстант овсене кашме;
• 1 тбсп. л семење сунцокрета;
• 1 јаја;
• 1/2 шоље млека;
• 1/3 пита банана;
• пола јабука разрезана на комаде;
• 2 тсп. душо;
• штапић цимета.

Кување:

Мјешавајте овсену кашу, семе, јаје и млеко у шољу и добро мешајте. Додајте банану, јабуку и меду и поново се мешајте. Микровална пећница на високој снази 2-3 минуте. Масх пече овсене кашице са кашиком. Ако желите, додајте мало млека или јогурта..

5. Чоколадна торта

Састојци:

• 2-3 арт. л здробљени кекси;
• 3.5 тбсп. л растопљен путер;
• 2 тбсп. л шећер;
• 1 велико јаје;
• 1/2 тсп ванила;
• Брашно 1/4;
• 2 тбсп. л какао прах;
• 1/8 тсп прах за пециво;
• шипак соли;
• мало нарибана чоколада;
• марсхмаллов.

Кување:

Комбинујте маслац и чоколаду у посуди, ставите микровалну у трајању од 30 секунди. Додајте јаје, шећер, ванилију. У одвојеној посуди мешајте брашно, прашак за пециво, какао. Повезите све заједно. Положите половину здробљених кекса у шољу, залепите половину смеше на врху, а затим додајте преостале колаче и смешу. Топ ставите марсхмалловс и ставите у микроталасну 2 минута.

6. Пљусак цимета

Састојци:

• 2 тбсп. л јабуков сос;
• 1 тбсп. л биљно уље;
• 1 тбсп. л тешка крема;
• 2.5 чл. л смеђи шећер;
• штапић ваниле;
• четвртаста шоља + 1 тбсп. л брашно;
• 3/4 тсп земља цимет;
• 1/4 тсп прах за пециво;
• Шприц соли.

За крему:

• 1 тбсп. л крем сир;
• 2 тбсп. л шећер у праху;
• 1 тсп. млека.

Кување:

Мешајте све састојке. Побијте се виљушком све док се не формира монотона пухаста маса. Микроталасна 1 минута велика снага. Да бисте припремили крему, потребно је да помешате крем сир, шећер у праху и млеко и добро избаците..

7. Кафа

Састојци:

• 3 тбсп. л брашно;
• 1 тсп. инстант кафу (прах);
• 2 тбсп. л какао прах;
• 2.5-3 чл. л шећер;
• 1/4 тсп прашак за пециво за тесто;
• 2 тбсп. л млеко;
• 1 јаја;
• 2 тбсп. л биљно уље;
• 1/2 тсп ванилин.

Кување:

Мешајте брашно, млевену кафу, какао у праху, шећер и прашак за пециво. Све добро стави. Додајте млеко, јаје, путер и ванилију. Поново премешајте док не глатко. Сипајте смешу у подмазану шољу и ставите микровалну у високом режиму око 90 секунди..

8. Киш са шунком

Састојци:

• 1 јаја;
• 1.5 чл. л млеко;
• мали комад багета;
• 2 тсп. крем сир;
• шунка резина;
• тимијан;
• сол, бибер.

Кување:

Масе чашу са маслацем. Јако премазати јаје млеком, додати со и бибер по укусу. Исеците багету, шунку и лековито биље и додајте у смешу. Маса јајета треба да покрије хљеб и поврће. Ставите чашу мешавином у микроталасној пећници 3-4 минута.

9. Чоколадна торта од кикирикија од кикирикија

Састојци:

• 2 тбсп. л буттер;
• 2 тбсп. л кикирики путер;
• 1/2 тсп ванила;
• 1 јаја;
• 2 тбсп. л шећер;
• 2 тбсп. л брашно;
• 3 тбсп. л какао прах;
• 1/8 тсп соли;
• 1/8 тсп прах за пециво;
• 3 тбсп. л чоколадни чипс.

Кување:

Исперите маслац у малу посуду, додајте маслац од кикирикија и добро мешајте. У шољу заједно мешајте ванилију, јаје и шећер. Одвојено мешајте брашно, какао прах, со, прашак за пециво и додајте у шољу. Улијте у добијену масу смешу кикирикија и путера. Печемо у микроталасној соби 1-2 минута. Врх са шлагом и слатким сосом..

10. Цхеесецаке

Састојци:

• 50 грама крем сира (Пхиладелпхиа, Масцарпоне);
• 2 тбсп. л павлака;
• 1 јаја;
• 1/2 тсп лимунов сок;
• штапић ваниле;
• 2-4 Арт. л заслађивач.

Кување:

Мешајте све састојке. Ставите малу шољу. Кување на 90 секунди, мешање сваких 30 секунди. Пустите јело хладно. Украсите са јагодама, орасима, шлагом. Крем сир може се заменити шећером и заслађивачем шећера..

11. Чоколадна карамелска торта

Састојци:

• 4 тбсп. л брашно;
• 4 тбсп. л шећер;
• 3 тбсп. л какао прах;
• 1/4 тсп прах за пециво;
• 1/4 тсп соли;
• 1 јаја;
• 3 тбсп. л млеко;
• 1 тбсп. л биљно уље;
• тоффее.

Кување:

Мешајте све састојке осим тоффее. Темељно мешајте и тукли. Додајте карамело у центар масе. Печите 1,5 минута у микроталасној пећници на високој снази..

12. Банана торта

Састојци:

• 3 тбсп. л брашно;
• 1 тбсп. л шећер;
• 2 тсп. смеђи шећер;
• 1/8 тсп соли;
• 1/8 тсп прах за пециво;
• 1 јаја;
• 1/4 вреће ванилиног шећера;
• 1 тбсп. л млеко;
• 1 зрела банана.

Кување:

Мик брашно, шећер, со, прашак за пециво у шољи. Додајте јаје, ванилу, млеко, сецкана банана. Ставите 3 минута у микроталасну пећницу.

13. Тестенине с сиром

Састојци:

• 1/3 чаша паста;
• 1/2 шоље воде;
• 1/4 чаша 1% млека;
• 1/2 шаргарепираног цхеддарског сира.

Кување:

Мијешајте пасту и воду у великој посуди. Ставите 2 минута у микроталасну пећницу са максималном снагом. Мешајте и поново поставите 2 минута. Ако тестенина није потпуно апсорбована, поновите поново. Додајте млеко и сир, ставите микровалну у још један минут. Темељно мешајте.

14. Чоколадна торта од кикирикија

Састојци:

• 2 тбсп. л шећер;
• 3 тбсп. л какао;
• 4 тбсп. л брашно;
• 3 тбсп. л млеко;
• 3 тбсп. л биљно уље;
• 3 тбсп. л чоколадни орах типа Нутелла;
• 1 јаја;
• 1/4 тсп прах за пециво.

Кување:

Мешајте све састојке у великој шољи. Добро пређите виљушком док не глатко. Микровална пећница 1,5 минута. Врх може бити украшен шлагом.

15. Цоокиес

Састојци:

• 1 тбсп. л растопљен путер;
• 1 тбсп. л шећер;
• 1 тбсп. л шећерна трска;
• шипак ванилиног шећера;
• шипак соли;
• 1 жуманца;
• Брашно 1/4;
• 2 тбсп. л исецкани чоколадни чипови.

Кување:

Мијешајте маслац, шећер, ванилију, жоље, брашно и сол. Додајте исецкане чоколадне чипове колаче. Микровална пећница за 1 минут.

16. Пудинг

Састојци:

• 10 датума;
• 1.5 чл. л топла вода;
• 1/8 тсп сода;
• 1.5 чл. л растопљен путер;
• 1.5 чл. л смеђи шећер;
• 1.5 чл. л панцаке брашно;
• 1/2 јаја;
• 1/2 чл. л сецкана ораха.

За карамел сос:

• 1 тбсп. л растопљен путер;
• 1 тсп. млеко;
• 4 тбсп. л шећерна трска.

Кување:

Додајте воду и ставите микровалну на 50 секунди. Затим додајте сода, уље и поновно загревање 15 секунди. Додајте брашно, шећер, јаје, добро се мешајте. Потапајте тесто са матице и ставите микровалну у трајању од 1 минута. Кување карамела: мешајте састојке и ставите микровалну у трајању од 30 секунди. Сипајте карамел преко пудинга.