14 одличних грицкалица за оне који желе да пљују на дијету

"Ручак без сира је као прелепа жена без ока", кажу француски, а древни Грци сматрају да је сир дар богова. Овај разноврстан производ је диван у било којој форми, а без ње је изузетно тешко замислити модерну кухињу..

За истинске сиромане, прикупили смо 14 рецепата за укусне грицкалице, које су такође једноставно припремити..

(Укупно 14 фотографија)


Извор: АдМе.ру


Адигеа гриловани сир

Састојци:

  • 500 г сира Адигхе
  • 2 каранфила од белог лука
  • 1 тсп. кумин
  • 3 тбсп. л маслиново уље
  • сол и црни бибер

Кување:

  • Сјести сир у велике резове.
  • Мешајте млевени кумур, фино исецкани бели лук, маслиново уље, со и бибер.
  • Пуните сир с мирисним уљима, нежно мешајте и оставите пола сата.
  • Сијаш сир на дрвеним ражњићима и роштиљ са обе стране до златног браон. Служи са свежом салатом од поврћа.


Сир крокети

Састојци:

  • 400 г топљеног сира
  • 4 јаја
  • 100 г шунка (опционо)
  • 200 мл биљног уља
  • бреадцрумбс

Кување:

  • Белци од јаја су одвојени од румењака. Баците белце у стабилну пену и мешајте жуманце водом (1 жлица на 1 жољак).
  • Решите сир, фино исеците шунку и мешајте са претученим протеинима.
  • Из резултујуће масе окрећемо кугле и ставимо у замрзивач 20 минута.
  • Ролл качкаваљ с крупним мрвицама, потопити у руменке и поново у ролати.
  • Пржите крокете до златно браон у великој количини уља, загрејте на 170 ° Ц.
  • Када сервирате слајдове на леђима. Сос од павлаке је савршен за крокете.


Фондуе

Састојци:

  • 250 г сира груиере
  • 100 г сира Емментал
  • 150 мл сувог белог вина
  • 1 тбсп. л кирша (вишња ракија)
  • 0,5 тсп. лимунов сок
  • 1 тбсп. л скроб
  • каранфилић
  • штапић мушкатног орашчића

Кување:

  • Обришите фондуе пот са луком (изаберите контејнер са дебелим дном). Измерите рајчени сир у посуду и поставите га на средњу врућину.
  • Додајте вино, лимун сок и скроб и мешајте са дрвеном кашиком док се сир не стопи. Затим додајте тинктуру вишње, мушкатни орах и бибер и наставите да пуцате док маса не постане хомогена.
  • Пребацујемо фонду у горионик, где га треба стално кувати, и потапати коцке хлеба или комадиће свежег поврћа, нађене на палицама или дугим виљушкама, у сос од сира. Мммм, укусно!


Хрустљави сиреви

Састојци:

  • 150 г тврдог сира
  • 180 г брашна
  • 100 мл млека
  • 100 г бутера
  • 0,5 тсп. соли
  • 0,5 тсп. прах за пециво
  • сусам за облачење
  • љута паприка (опционално)

Кување:

  • Премешати сир са омекшаним маслацем, со и бибер.
  • Додајте млеко у масу сира и помешајте га са брашном и прахом за пециво и гнетите еластично тесто..
  • Отпустите тесто у форму од око 0,5-1 цм, одрежите ивице како бисте направили квадрат, и исећи на танке траке.
  • Сваког трака извуците у спиралу, у ролзи у сезаму и проширите на плочицу за печење. Печите 15 минута у пећници која је загрејана на 180 ° Ц.


Француски сиреви профитероли са кавијар кремом

Састојци

За профитроллс:

  • 90 г бутера
  • 160 г премештеног брашна
  • 100 г сира Емментал (може се заменити било којим тврдим сиром)
  • 200 мл воде
  • 4 јаја
  • штапић мушкатног орашчића
  • сол, бибер

Пуњење:

  • 200 г павлаке
  • 50 г црвеног кавијара
  • 2 тбсп. л тешка крема
  • 1 тсп. хрен
  • 4-5 спригс коприва

Кување:

  • Ставите у пршљену маслацом и 0,5 тсп. соли. Када вода врије, додајте брашно и мешајте до хомогене густе конзистенције. Цоол.
  • У охлађеном тесту, ударајте јаја појединачно. Затим додајте нарибани сир, бибер и мушкатни орах на добивену масу и добро гнетите тесто..
  • Ми формирамо мале кугле и ширимо их на пладњу за печење, обложене папиром папира лагано уље од биљног уља..
  • Печемо 30 минута на температури од 220 ° Ц.
  • Сада да припремимо пуњење. Да бисте то урадили, сметајте кремом с кремом и ражом, а затим додајте кавијар и сецкани копер. Покрећемо профитероле с кремом и служимо.


Палачинке са кремом и црвеном рибом

Састојци:

  • 6 палачинки
  • 150-200 г слане рибе (лосос, пастрва или лосос)
  • 300 г крем сира
  • копер

Кување:

  • Резање лососа на танке резове. Фино исецкати копер.
  • Сваком палачинком с крем сира мазите, раширите рибље резине на њој и посипајте копером.
  • Прекидати палачинке у чврсте ролнице, покривати филмом и држати фрижидер 2-3 сата.
  • Пре сервирања, пресађите палачинке на 2-6 комада и украсите свежом зеленом бојом.

Печени хлеб с сиром и пуњењем чесном

Састојци:

  • 1 хлеб
  • 100 г сира
  • 100 г бутера
  • 3 каранфила од белог лука
  • 1 гомилица першуна

Кување:

  • Премешајте фино нарибани сир, бели лук пролазе кроз пресу, растопљени путер и сецкани першун.
  • Дијагонално исеците хлеб, без прореза и попуните резове пуњењем.
  • Обложите хлеб у фолију и пеците 15 минута у загрејану пећницу 180 ° Ц. Након што уклонимо фолију и пецимо још 10 минута да се мрље хлеб.


Цхеесе Соуффле

Састојци:

  • 4 јаја
  • 100 г сира (цхеддар / дорблу / коза)
  • 300 мл млека
  • 50 г маслаца
  • 50 г брашна
  • 1 тсп. сенф
  • бреадцрумбс

Кување:

  • Исперите маслац у суду, додајте му брашно и сенф и мешајте на минут..
  • Смањите топлоту и налијте млеко у посуду са млазом. Повећајте топлоту и мешајте 10 минута док се не заглади. Након уклањања смеше са пећи и оставите да се охлади..
  • Одвојите румењаке од протеина. Мјешати румкве са рајченим сиром и додати их у смешу хладног млека. Удари бјеланчевине и додајте у млечни сос.
  • Подмазати калуп за печење са маслацем и посипати крушком.
  • Сипајте млечни сос у калуп за печење и користите нож да бисте раздвојили смешу са ивица посуде (па ће се соуфла боље подићи).
  • Пеците суфље у пећницу која је загрејана на 200 ° Ц у трајању од 25-30 минута док се не постане златно смеђа и служи врућим.

Цростини са козјим сиром и слатким бибером

Састојци:

  • 4 слане паприке
  • 200 г меког козјега сира
  • 2 каранфила од белог лука
  • маслиново уље
  • 8 комада пшеничног хлеба
  • сприг рузмарина

Кување:

  • Пећ на собној температури до 180 ° Ц. Прекини паприку на пола, уклоните семе и беле филмове. Папир за печење је обложен папиром за печење, а паприка се ставља на њега конвексном страницом нагоре. Печемо 20-30 минута.
  • Резани хљеб се рашири на другом тањиру, посути с маслиновим уљем и добро смеђа.
  • Додајте паприку у коцке, потресите фино исецканим белим луком и рузмарином и додајте мало маслиновог уља. Добро се и добро охлади..
  • Подмазати резине хљеба с козјим сиром, ширити бибер на врху и послужити.

Сир барови

Састојци:

  • 0,5 литра млека
  • 250 г тврдог сира
  • 175 г брашна + брашно за паковање
  • 75 г маслаца
  • 5 јаја (3 жуманца за тесто и 2 цела јаја за пањеве)
  • крушке (или некухане кукурузне пахуљице)
  • биљно уље (за пржење)

Кување:

  • Исперите маслац у посуди на мразу. Залијеш брашно, стално мешајте док маса не постане хомогена конзистенција..
  • Уклоните са врућине, сипајте у млијеко, темељно премјестите све док не глатке и поново запалите. Грејање преко ниске температуре, стално мешање. Маса треба добро густити.
  • Уклоните са топлине. Једним по један, возимо у масу румењака и додамо нарибани сир. Добро се мешајте. Опционо, можете додати зачине, лековито биље или фино исецкане комаде пршута или паприке.
  • Дајте готовом тесту облик правоугаоника висине око 1,5 цм и пошаљите га у фрижидер док се тесто потпуно не охлади..
  • Исечено тесто исјечите у шипке, натопајте их у брашно, затим у јаје и хлебне мрвице или кукурузне пахуљице. Пођите у врућем уљу са обе стране до златне боје.

Сирски чипс

Састојци:

  • 100 г пармезан или било који тврди сир

Кување:

  • Сржите сир на средњој групи и положите на папир за печење. Са ножем или шпатулом дамо уредан облик..
  • Ставите посуду у пећницу која је загрејана на 180 ° Ц и испечите сир све док се не смеше. Сипе чипови спремни!

Сир Муффинс витх Цумин

Састојци:

  • 100 г тврдог сира
  • 100 г обрађеног сира
  • 100 г препланог брашна
  • 3 тсп. кумин
  • 2 јаја
  • 2 тбсп. л маслиново уље
  • 3 тбсп. л павлака
  • 2 тсп. шећер
  • 1 тсп. прах за пециво
  • Шприц соли

Кување:

  • Беат јаја, биљна уља, павлака, шећер, со, брашно и прашак за пециво.
  • Чврсто сиремо на решетку и расхладимо га на коцкице. Додајте у масу и добро победите..
  • Ширите тесто на уљане калупе - 3 тсп. сваки тест.
  • Посути с кумом и послати пећницу загрејану до 200 ° Ц у трајању од 20-25 минута.

Тартлети с сиром и печуркама

Састојци:

  • 16-20 спремних тартлета
  • 300 г сира
  • 300 г шампињона
  • 2 лука
  • 2 кувана пилећа нога
  • 1 тбсп. л мајонез или павлака
  • 2 каранфила од белог лука

Кување:

  • Пржите лук са печуркама до завршетка, додајте со и бибер по укусу и оставите у страну у чичак тако да вишак течности буде стакло.
  • Фино исецкајте кувано пилеће месо и мешајте се са печуркама.
  • Одвојено мешајте ситно нарибан сир, здробљени лук и павлака.
  • Распродавамо пилетину и гљиву пуњење тартлета и врх са масом сира. Печурите тартлете на 180 ° Ц док се сир не смеше.


Пуж се пали с сиром и шунком

Састојци:

  • 400 г шунка
  • 150 г сира
  • 1 јаје
  • 500 г пашастог теста квасца
  • свеж копер

Кување:

  • Испразните тесто у правоугаони слој.
  • Тресимо сир на грубим грудима и исецемо шунку на танке резове..
  • Дистрибујемо сир преко правоугаоног слоја теста, стављамо шунке на врх сира и потресемо копером. Пажљиво навити и разрезати на комаде.
  • Ставите "пужеве" на плочицу за печење, покривајте ручником и ставите на топло место за чишћење у трајању од 30 минута.
  • Подмазати "пужеве" с пребијеним јајима и пецати на 200 ° Ц у трајању од 15-20 минута до златно браон.