Заједно је забавно изгубити тежину јер је 6 месеци спорта промијенило породицу из Кине

Понекад је време за почетак новог живота. Уђите за спорт, учините себи и вашем свету боље. Предивно је видети неке инспирирне примере драматичних промјена око вас. Овде имате изванредан пример како ефикасно очистити за само 6 месеци..

У кинеској друштвеној мрежи Веибо је брзо стекла вирусну популарност фотографија једне кинеске породице, која је пола године могла радикално промијенити свој изглед..

Извор: Боред Панда

Губитак тежине је тешко и психолошки и физички. Да би олакшао процес трансформације, 32-годишњи фотограф Џеси је одлучио да се овај задатак ријеши са својом породицом. Подупирали су се пола године, а њихове фотографије из серије "пре и после" изгледају једноставно невероватно..

Све је почело када је мајка Јессе одлучила да пређе на време свом сину и његовој трудној жени како би помогла снаји у раним фазама мајчинства. Тада је Јессе позвао свог оца, који је тада водио малу фабрику за обраду бамбуса, како би ојачао породичне везе..

Овако је породица погледала пре него што је почела трансформација, и овако изгледа. Чак је и новонастала бака одлучила да се спусти у ред и изгуби тежину.

У очекивању додатка породици, 32-годишњак и његов 60-годишњи отац су одлучили да уреде свој ред. Захваљујући режиму, правилној исхрани и спорту шест месеци, успео је да се ослободи отечених фигура и заобљених стабала, пошто су добили веома завидне торсове са шест коцке.

На почетку фитнес стазе, и отац и син су имали солидне "пиво" стомаке.

А сада су јасно видљиве коцке..

Међутим, како би постигли промјене, људи су морали пуно напора, који су дуго нестали у теретани.

Обука силе је одличан начин за чишћење..

Али, како би започели сагоревање масти, кардио оптерећења су дефинитивно потребне..

А најефикасније кардио оптерећење је на отвореном, јер телу треба кисеоник за спаљивање масти..

Стога су отац и син почели редовно.

Ево како су, почев од 10. марта, мушкарци промијенили ...

10. априла.

10. мај.

10. јун.

10. августа.

10. септембар.

Физички облик оца и сина од 20. марта до 30. септембра.

Није ли то импресивно?

Оно што је првобитно планирано учинити од 10. марта до 30. септембра постао је њихов нови начин живота, а породица тврди да ће се и даље придржавати свог спортског режима.

Јессе признаје да је најважније за њега лично да је сада његов отац претворио у самоуверену особу..