Немојте бити лијени, постати пунити! Како је у Кини фитнес постао дио културе

Кинези покушавају да се старају о здрављу. Они верују да је ово једно од главних богатстава особе заједно с новцем, тако да је свачија дужност да се што више разболи. На крају крајева, здравље једног коначно утиче на здравље читавог народа, а у том смислу, становници Средњег Краљевства су изузетно одговорни. Да, и желим да живим мало дуже за све, без обзира на националност. Да би се избегле болести, Кина није лена и гимнастика. Све.

Извор: Делпхи

Политика обавезне рехабилитације нације у Кини је узета почетком педесетих година прошлог века - тек кад је становништво почео да излази из села у градове, са својим мање здравим и покретним животним стилом. Борба за здравље наставља се и данас, и не може се рећи да све иде глатко.

Старија генерација - иу Кини више од 140 милиона људи старијих од 60 година - није посебно потребна шаргарепа или шаргарепа. Јутарња вежба је дуго постала интегрални и природни део свог живота..

Од 64 милиона старијих људи који редовно изучавају, многи још увек преферирају традиционалне вежбе са "народним" алатима..

Али не заборављају патриотизам и чињеницу да увек има много непријатеља и да су у близини..

Ангажован у било ком времену и било којем добу. Овај бивши наставник, на пример, има 77 година. Он је приказан на насловној фотографији на овај пост..

У кинеској традицији, учествујте на јавним местима, не оклевајте се свом телу.

И у било ком стању смртног тела.

Већ пола века, часови су еволуирали - од гимнастике вусху до аеробике и савремених спортова.

Иако разне борилачке вештине, припрема за која често укључује стварање таквих сложених "конструкција", и даље је уобичајена у Кини.

Класични европски плесови такође су недавно постали популарни тип јутарње вежбе..

Када нема партнера, то можете урадити сами.

Не заборавите на журку и здравље деце. У многим школама у паузи су присиљени пуњење - од јоге ...

... пре него што играте песме Мајкла Џексона.

Али продор западног начина живота, са својим "Мајкл Џексон", аутомобилима и брзом храном, је скуп за Кину - гојазност, укључујући и детињство, постаје све акутнији проблем. Толико тога, да су на државном нивоу организовани дечији кампови за смањење тежине..

А не љети, постоје посебни бесплатни курсеви за оне који желе изгубити тежину - за све узрасте..

Али све ове ствари. Држава је савијена, потлачена и наставиће да савија своју линију у блиској будућности - нација мора бити здрава. И правилно образовани.